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微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材(图)

(2025-04-02 09:30:16) 下一个

腿细、马甲线、直角肩……是很多人都在追求所谓的“好身材”,但其实,你以为的身材缺点其实是中了“基因彩票”。

大腿粗反而有助于长寿,大腿粗的人血脂更好,大腿围每增加5厘米全因死亡风险就会降低,大腿粗还会降低高血压和心脏病风险、降低糖尿病风险。

屁股大患糖尿病风险低,《糖尿病护理》发表的一项研究指出:臀部脂肪多是一种健康优势,与2型糖尿病风险降低有关。

在高龄长寿老人中,微胖且腰围较细的体形死亡风险最低。轻微斜肩其实不是病态,正常人两侧肩胛骨的内侧缘间距为上窄下宽,锁骨比水平线高20度左右。

结论:微胖的身材更有利于长寿。

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