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一万人中,能有多少人活到80岁?(组图)

(2023-10-06 13:07:59) 下一个

究竟多少岁才能算长寿呢?

古语说,人生七十古来稀,意思是自古以来,七十岁的人从来就不多见。

在古人看来,七十岁已经是长寿了,在古代,由于医学非常落后,再加上经济不发达,频发的战争和瘟疫夺去了很多人的生命,所以能长寿的人并不多。

现在则完全不同了,和平年代,没有了战争的威胁,再加上医学进步很快,经济增长也很快,当温饱问题解决之后,人们可以拿出多余的钱来投资健康。

长寿不再是遥不可及的事情。

2022年,国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,中国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。

2023年3月30日,中国疾病预防控制中心研究人员人在《柳叶刀》子刊《The Lancet Public Health》上发表的一篇研究显示:到2035年,中国人的预期寿命或将增长到81.3岁。

曾几何时,古人口中的人生七十古来稀,早已被轻松突破。

70岁,不再是长寿的标准,那么新的标准是什么?

不谈国家统计的人均预期寿命,在老百姓的心目中,大多数人还是觉得80岁是长寿的标准。

2023年3月21日,国家统计局北京调查总队发布北京市2022年人口调查统计,报告显示,2022年年末北京市常住人口是2184.3万人,其中80岁以上的老人有69.9万,由此可以算出,一万人中,80岁以上的老人大约有320人。

在我看来,满不满足长寿,主要看以下五点。

第一,年龄并不是衡量长寿的唯一标准

经常听到有些老人感慨,我活够了!

所谓长寿的概念,不仅是活得久,还要活得有质量,同样是八十岁,有的老人已经瘫痪在床,还有的老人依然能够健步如飞,哪个算长寿,答案一目了然。

第二,没有严重疾病才称得上长寿

随着年龄的增长,器官的衰老也让疾病的发生率增加。

糖尿病、冠心病、中风、癌症、高血压、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松等都成为了威胁老年人寿命的高发疾病。

即便现代医学发展,但也无法彻底治愈某些慢性病,慢性病成为长寿路上最大的绊脚石,慢性病的存在让很多老人不愿意活很久时间,因为太痛苦了。

第三,无论什么年龄,记忆力都就很好

很多老人一退休,记忆力就越来越不好了,出门就会忘记回家的路,严重的生活都不能自理,看似返老还童,其实是饱受老年痴呆的困扰。

老年痴呆是严重威胁老年人生活质量和寿命的一种疾病,而且随着时间的推移会越来越严重,到目前为止也没办法治愈。

所以,老人长不长寿,记忆力是一个很重要的评判标准。

第四,年龄很大,牙齿却很好

人老了,牙齿都掉光了,什么都吃不下去,活着还有什么意义?

我们经常听到很多老人发出这样的感慨,也有人说,人老了,牙齿掉光了很正常啊,但是很多牙齿的脱落不是因为年龄,而是因为没有好好呵护。

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,是80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。

不妨看看你达标了没有?

第五,不管年龄多大,活动能力都很好

生命在于运动,世界上的美好实在太多了,如果不能动,人生会有很多遗憾。

那些退休后能到处旅行的老人,是多么令人羡慕,要知道还有很多老人不能活动,他们瘫痪在床,无奈地等待死亡。

那些长寿的老人,都有一个长寿的秘诀,那就是只要活着就要动。

生命在于运动,人如果不动,很多疾病马上就来了,人如果不动,关节很快硬了,肌肉很快萎缩了,空气里的细菌和病毒很快就会盯上了。

不动的老人,是不可能长寿的。

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