材料:鸡汤方便面,豆腐,西兰花,虾虾炒面:750)this.width=750">750)this.width=750">..."> 材料:鸡汤方便面,豆腐,西兰花,虾虾炒面:750)this.width=750">750)this.width=750">..." /> 营养的方便面[原创] - 博客 | 文学城
正文

营养的方便面[原创]

(2007-07-11 21:02:01) 下一个

煮的过程大概花了20分钟,虽然比一般煮方便面的时间要长,可是比较有营养哦!!







材料:鸡汤方便面,豆腐,西兰花,虾


虾炒面:





先把西兰花和面煮熟



用平底锅把面条的两面煎至金黄色


鸡汤味精加一杯温水,就成了鸡汤



先用姜末和虾一起炒,然后加入半杯鸡汤,一汤匙蚝油,少许胡椒粉,盐,辣椒西丝,干葱和葱花。最后用生粉勾芡





豆腐蛋花汤:



把剩余的鸡汤煮至沸腾,然后加入豆腐,再加入一粒鸡蛋,用筷子搅拌







最后来个合照


☆请大家多多指教☆

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.