今天的伙食

我很感恩，我有位本家的邻居在这种非常的情况下还掂记着我，自己辛苦种的菜，自己出门买菜都不容易，还要把菜送给我，

今天现採的蚕豆，和香萵笋，我做了三样菜和饭，满满的幸福感！

凉拌萵笋

萵笋去皮切丝，用麻油拌匀，放冰箱冷藏，这样吃时会更脆爽，

吃前取出冰箱，拌入少许盐和糖和一点点味精。简单又美味！

 

火腿葱花烧蚕豆

油炒香葱花和火腿，加入蚕豆，我在有的老一点的蚕豆上剪了一刀，容易入味和吐壳，拌炒，加入少许水，糖和盐，盖盖煮几分钟就好了，

 

咸肉菜粥

萵笋叶子做了这个粥

咸肉和米用电锅的粥档煮好，拌入切碎的叶子，就好了，非常美味！

中午吃的汤

用了鸡汤，蘑菇，火腿，虾丸，豆腐，粉丝，西葫芦，甜豆角，

 

早点是粗杂粮馒头

用这个发面箱发面很快，30-40分钟就好了，

[suezi-q]

回复 '业余厨子' 的评论 : 是邻居送的，是很幸福。

[业余厨子]

新鲜蚕豆也能买到？太幸福了。