天热是这样吃的
前菜小吃:
绿牛油果酱( green guacamole) and chips:  
牛油果, 黄瓜, 青葱, 青柠檬汁,  青辣椒,   香菜, 牛至
 
 
 
沙拉:
Baby  arugula,  小波斯黄瓜, 刨片,
 
牛油果切瓣,  水煮蛋切片,  菊苣(radicchio),  甜洋葱,  切丝,
 
农夫菜场买了两个红黄甜菜头 (beets),   用水煮熟,  去皮, 切片,    
 
羊奶酪,  松子,  蔓越莓干
 
浇上: 用柠檬汁, 橄榄油, 芥末酱, 蜂蜜, 盐, 胡椒, 打成的酱,
 
 
 
来点蛋白质,   奶酪 (tomato & basil jack cheese),  
 
还要有碳水化和物,   烤馒头片,
 
烤香肠,   烤糙米年糕 (粘枫糖浆吃, 甜点哈),
 
送朵花给大家!
 
再来个大妈逛菜场, LG 手机拍的.
 
              
顺便叫声大妈好!