声明

谢谢大家！减肥这东西，是最艰难的工程，成也好，败也好，是一种生活态度，一种努力。

我知道很多人都跟我一样，陷入减肥的怪圈里。现在那么多减肥法，其实，个个都成功。只是，我们能不能做到，能不能坚持？你能把每种食物的热量计算清楚吗？你能坚持每天锻炼两小时吗？你能长期地吃那些清淡的salad吗？

每个人都有自己的生活习惯，生活规律，生活节奏。比如我，LG说少睡点觉就减肥了。他觉少睡眠差，可是我，天生就是个爱睡睡得好的人。一定要我改成早睡早起，一天只睡7小时，对我的生命就是一种摧残。

我知道我懒，我馋，我是个天生的胖子。但是，我想努力，我想在自己适合的方法里改变，有什么不可以？

17天减肥法，是已经出版成书的方法，不是我发明的。我post出来，一是想督促自己坚持，第二，也想，如果有人和我一样，也许，这个方法可以帮到大家。谈不上哗众取宠，更谈不到故意害人。如果你觉得方法不好不健康，看看算了，不要用就是了。

好笑的是，为了post最后17天的总结。我还要自己跟帖，大声宣布：减肥有害健康。

减肥有害健康，危险动作，大家勿模仿！