肥女减肥记:减肥17天(16)
(2013-04-23 19:26:05)
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Day 16
第十六天。
秤上显示的数字又少了1磅,终于很接近我的一期奋斗目标了。
早餐:
我的例牌咖啡:一杯加浓奶的热咖啡
午餐:
salad
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
白煮蛋,1枚
晚餐:
炒鸡蛋加火腿末黄瓜末(约2个蛋的量,这是昨天的剩菜。)
baby carrots,无限量
餐后水果:
白兰瓜,1/4(?这个不好估量。全家吃的。)
今天特别冷,怕弟弟受冻,就没出去走路。
还有最后一天了。希望明天体重的十位数字能够减掉一。