肥女减肥记:减肥17天(10)
(2013-04-17 20:43:43)
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Day 10
第十天。
夜里想,如果今天上秤,还做回弹,就再次实施不吃不喝的狠招吧。
我家的秤像是知道我的心思,早上又发疯了,上上下下象过山车。一次是减了一磅多,再上去,只剩了0.6,秤裸重,更好玩,只减了区区0.2磅。
不管怎么说,至少,没弹回去。体重毕竟还是持续下降中。距离我的一期目标(减掉10磅)只有0.8磅了。
我发现,只有头几天,因为清空了腹内存货,体重下降的最明显。到了一周以后,下降趋势就会减弱。看来肥女如本人,想要最终成为一窈窕淑女,真的,要做完三期还要重复几轮吧。
昨天看Giada做了一个Fig Tart。美女大厨好象特别喜欢无花果,用它做过不少甜点。那个Tart真的貌似简单易学,很想来试试。只是,成品给谁吃呢?是我家天生明星胃的小女?还是对我做的甜点(也包括一切实验或非实验产品)一贯采取抵制态度的LG?这两个不合作运动组织的中坚分子,不要指望了。还是儿子有希望,那样天生的一副馋相,跟姥爷怎么那么象?与妈妈一脉相传。好儿子,就是太小了。
还是等儿子你长大了,妈妈我减成了美女,咱们再跟Giada美女阿姨好好学吧。
早餐:
我的例牌咖啡:一杯加浓奶的热咖啡
午餐:
CHOBANI Greek Yogurt, 6 oz (2盒,但是和儿子同吃的,他少点我多点。)
晚餐:
鸡胸肉沙拉,加mustard和番茄酱,IKEA小号的不锈钢盆,1盆。
1个鸡蛋的蛋羹(儿子的剩儿)
还没吃晚饭,后院忽然落下个巨大的热气球。急忙带女儿去看热闹。街上一街的孩子都在那儿又喊又叫地激动着。别看咱才搬来三个月,人头混的熟啊,到处跟小朋友的妈妈打招呼,再闲聊两句,引见一下LG。这就是家庭主妇助人为乐的好处。
回家还在激动中,我承认,我又偷吃了一小小根排骨和半个豆腐圆子。
晚餐给LG女儿烤的pasta。LG终于给我买了一个有双层烤箱的房子。等我减完肥,一定大展宏图地给大家烤点啥。
下午走路,30分钟。
还有七天了。