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肥女减肥记:减肥17天(8)

(2013-04-15 19:35:30) 下一个
Day 8

第八天。

遭遇滑铁卢。

真不放心那一碗面,半夜偷偷上秤称了一把,心里顿时,凉了!反弹了2.3磅!堪比当年重磅炸弹轰炸东京(还真是重磅哦~~)

就那一碗面吗?就算是油炸面(不是啊,是韩国泡菜面),那碗,撑破了也就二两面吧?难道面到肚子里,象老油条到麻辣锅里一样,吸水?把喝下去的水也留下了?

担心一夜,早上起来再秤,减了那么稍稍许许的0.3磅,嘘,好险!

早餐:

我的例牌咖啡:一杯加浓奶的咖啡

午餐:

costco的Ready Pac “The Grand ParisianComplete Salad”,一袋

晚餐:

很多鸡肉,少许鱼肉。

橙子 1个


>下午走路,30分钟。还有九天了。眼见赛程就要过半,倒担心起来了:能达到目标吗?不会,就此又弹回去了吧?

我今天吃得还是蛮多的,costco那一袋salad不是玩的,有一磅呢。晚上的鸡肉也有点狠。说是可以放量吃,不过我想,要是每天吃上五磅鸡胸肉,估计还是减不下去。也许,天天这么吃上一年,不沾别的,还是有希望减个五六七八磅的,但是每天老一样,谁坚持得下去啊。

我不是在检验Dr. Moreno的减肥法有多成功,而是要成功地减肥 。还有九天,狠狠心,再下五磅如何?

老公在家的时候总是搅局,还是要想一个糊弄他的法子。水果本来是不可以在2pm以后吃的。可是老公每天8pm以后,必招呼切俩橙子,然后七绕八绕地逼我吃下去一个。幸亏他这人爱的是橙子,如果是香蕉,那真是罪上加罪了。

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