突然看到本坛食素周福满饮食法的最忠实的信徒，推广者，老祖宗**吃先生**要开始实验生酮养身啦，很吃惊。几年前俺刚来健坛玩时提到KETONE，好像就是对牛弹琴嘛。，提一下FAT WORKS，不得了啦，周福满的大批信徒对俺群起而攻，现在回头一看，真理也许就是在少数人手里啊，哈哈。
俺对吃先生赞一下。老祖宗在此公开背叛是要勇气的嘛。 OPEN MIND勇于怀疑，勇于实验来验证的人俺是很欣赏的。俺反复指出周福满"健康"养生的配方从根本上不符合人体的能量代谢原理，矛盾百出，加速体内炎症的嘛。 老祖宗叛变了，说明了周福满的健康DIET效果不行嘛。那些跟风的信徒们，特别是那些整天来SHOWOFF“健康饮食”的怎么办嘛，哈哈。。大概 以后本坛反复跳出来讽刺嘲笑俺的人可能会大减了叭，哈哈。
如果主流专家推荐的所谓健康DIET真的WORKS，我们还要来健坛干什么嘛。来这里不就是因为主流砖家医生推荐的东西不WORKING 才来此寻找民间各方秘方的嘛。
好了，长话短说，实验养生不懂原理没有检测手段来验证结果就成无头苍蝇了嘛。 俺肯定有不同的神器来验实养生的结果啦，其中一个就是测体内 KETONE LEVEL的 。 俺用的是KETONIX 呼吸检测器。这个神器虽然不是测ABSOLUTE KETONE，但是GOOD ENOUGH。。。根据不同的颜色LEVEL FLASH 次数来估计体内酮体相对LEVEL，方便随身携带测试+cost effective。第2代的和电脑连上可以显示KETONE LEVEL相对的数字 (0-100)。俺很早买了第一代的，后来又买过第2代的，都不错， 我不懂为什么AMAZON上RATING很差，也许因为测试时如何呼吸很重要，不然可以引起测试误差，所以很多从没科学实验经验的人可能很难每次用正确的呼吸方法来检测叭，哈哈。
如果认为在吃COCONUT OIL同时大吃面条也是生酮养生就是太傻了嘛。俺以前每天要测很多次KETONE LEVEL。 经过长达几年的实验，现在我已经很了解自己做什么.吃什么.怎么吃.吃多少，什么时候吃俺体内KETONE大致会在哪个LEVEL了，所以上次测KETONE LEVEL大概是一年前叭，哈哈。
FAT WORKS，哈哈
原来胆固醇越低寿命越短啊？ 主流砖家为什么对WHO的统计数据从不提嘛，哈哈
