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豆腐烧龙利(flounder)

(2016-06-16 00:04:34) 下一个

木别的话说,不管是鱼还是豆腐,就两字 - 鲜,嫩!

加了2根辣的青,红尖椒,微辣中的鲜更带劲 -

里面的豆腐实在好吃,连妹妹都把"这有点儿辣噢"的提醒当耳边风,一个劲儿地夹豆腐,边吃还边说:"还好啊,我吃完喝点儿冷水就一点不辣了!" ~~~

庐山真面目 ~

龙利,2条,清好刮鳞冲净,沥干水

青,红尖椒,辣的各1根(如果用不辣的椒,多些无所谓),切椒圈

豆腐,medium firm, 半盒,切长条

蒜末

♥ 热油锅,中火,龙利一面煎出黄色再小心翻面煎另一面(盖着煎,2面煎好鱼就熟了),小心盛出,放盘里

♥ 余油或加点油,蒜末,青红椒出香味后,下豆腐条炒匀,加酱油,料酒,蚝油,糖翻匀,加水/高汤,调盐味,大火烧开,中小火2分钟,水淀粉勾薄芡,倒鱼上

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阅读 ()评论 (10)
评论
小溪家 回复 悄悄话 回复 'beijing1955' 的评论 : 红肉的和口感不那么嫩的鱼烧起来差一些,没那么搭吧。
小溪家 回复 悄悄话 回复 '享受生活99' 的评论 : 是,2样都是好东西!
小溪家 回复 悄悄话 回复 '婉妮' 的评论 : 是啊,剩的汤我都用来泡饭了,一点儿没浪费 ~~~
享受生活99 回复 悄悄话 这两种食材绝配:),喜欢!色泽很漂亮!
婉妮 回复 悄悄话 好吃。
beijing1955 回复 悄悄话 鱼烧豆腐好吃,啥鱼烧豆腐都好吃。
海底Panda 回复 悄悄话 \u9F99\u5229\u9C7C\uFF0C\u8D5E
海底Panda 回复 悄悄话 \u56DE\u5BB6\u8BD5\u8BD5
maxeadshot 回复 悄悄话 \u6F02\u4EAE\uFF01
maxeadshot 回复 悄悄话 \u770B\u7740\u597D\u5403\u554A
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