5分钟搞定的凤尾两吃 -- 麻酱凤尾 炝拌凤尾

菜园的莴笋简直长疯了。莴笋杆不能长太高, 要不里面就空心, 整根莴笋就毁了。所以, 得果断地拔~~

某两天的:



每年的这时, 莴笋都是换着法地吃。除了加泡椒和木耳肉片一起炒,  拌三丝, 莴笋烧鸡, 做汤和做干锅的配菜, 最简单又健康的就是麻酱和炝拌这两味了。拌的都是莴笋尖, 就是莴笋最上面有嫩叶的那部分 -- 在成都, 那部分有个好听的名字叫凤尾~

凤尾下面都会带点杆, 把杆的外皮撕掉, 洗净, 杆那端用刀切分一下, 可直接摆盘, 也可迅速焯水, 捞出冲凉沥干后再摆盘。我都不焯水, 喜欢洗净就直接拌。

~ 麻酱的:

方法一: 芝麻酱, 香油, 盐, 蒜末(也可不用)在碗里混匀。如太干, 加点水稀释;
方法二: 蒜末先油里小火爆香, 连油一起浇凤尾上, 再淋上方法一的料汁。

鲜香 --



~ 炝拌的:

料汁 -- 生抽, 盐, 一点糖, 醋(多些)混匀;
干辣椒切段, 热油小火爆出辣味, 再入蒜末爆香, 连油一起浇凤尾上, 再淋上料汁。

酸辣 --

[小溪家]

谢美女! 周末快乐!

[AmyHM]

学习了。能干！