关于奶头护理以及对付堵奶的tips zt
(2008-03-23 18:13:33)
下一个
母乳喂养的过程,一共堵奶两次,让我饱受奶头的折磨,给MM一些护理奶头和对付堵奶
的tips。
每次喂完宝宝有三种方式护理你的奶头。
1.专门抹奶头的cream,我用的是medela,我觉得这个牌子对我最好,虽然也用过
purelan 100但我觉得不如medela的好,我没有花钱买,医院护士给我的。
2.拿剩余的母乳抹在奶头以及附近
3.拿冷毛巾敷
三种方法我都试过,最后第三个对我最管用,我有的朋友觉得2最管用。1,和2都是护
士教给你的方法。
关于防止堵奶
因为奶头痛,很怕宝宝吸,越这样越容易堵奶。
我有时候奶头实在是太痛了,为了能让奶头休息,我只好pump。
因为我家宝宝太懒了,不愿意费劲吸,所以我两次堵奶,都没有靠宝宝。
堵奶后,
1.如果能让宝宝吸就让宝宝吸,吸完后再pump
2.堵奶后如何pump奶?
(1)洗热水澡,拿热水冲乳房
(2)拿热毛巾敷,热毛巾可以把湿毛巾放在微波炉里加热,这样比较快
(3)按摩,如果有硬块,热敷不掉的,一定要用热毛巾来按摩
对我来说,热敷很有用。
3.食疗的方法我没有试过
每个人情况不一样的,我现在平常pump奶都是用热毛巾敷着的,因为我发现pump真的不
透彻,如果用了热毛巾,就觉得奶会弄得比较干净,如果我怕奶头疼,没有让宝宝吸,
我就必须把奶弄干净否则很容易堵奶。
宝宝如果吃不掉就要pump出来。如果怕疼pump出来喂宝宝,也要每天最好让宝宝吸一次。
刚开始可以结合宝宝吸和pump奶来提高产量。