正文
一早起来，冰箱空空，面包没了，就决定做馒头。温水加糖加yeast,水与面3:1，揉面至“三光”。然后放入预热40c的烤箱内。出去公园里跑步，跑步回来大约40分钟。取出发好的面，加入一些干粉，再揉至“三光”。用刀切出小小的馒头，放入蒸笼，蒸了两笼如下图：
蒸大约20分钟后关火，冷却5-7分钟，开盖如下：
今天我太饿了，没等冷却立刻开盖，所以有点回缩。
取出4个浇上蜂蜜，其余的速冻，作为以后几天的早饭：
清蒸八宝苦瓜(昨晚做了10个，今天还剩2个）
方子是按鱼蓉苦瓜的谱做的，这里我用（肉米，豆干，带子加菱粉）代替新鲜鱼肉。
再鲜扎出一碗豆浆，煮熟。豆子是昨天晚上泡的。
想拍个全景，一没注意，Roommate偷吃了苦瓜，因为昨天他不在。只好将就：
蒸大约20分钟后关火，冷却5-7分钟，开盖如下：
今天我太饿了，没等冷却立刻开盖，所以有点回缩。
取出4个浇上蜂蜜，其余的速冻，作为以后几天的早饭：
清蒸八宝苦瓜(昨晚做了10个，今天还剩2个）
方子是按鱼蓉苦瓜的谱做的，这里我用（肉米，豆干，带子加菱粉）代替新鲜鱼肉。
再鲜扎出一碗豆浆，煮熟。豆子是昨天晚上泡的。
想拍个全景，一没注意，Roommate偷吃了苦瓜，因为昨天他不在。只好将就：
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