和言悦色

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煎鲜贝

(2011-12-07 18:52:59) 下一个

鲜极的贝可以生吃,煎鲜贝只是为了再增添一点焦黄的色彩,多一点味道,所以时间要短以确保鲜嫩。


食材:

大个鲜贝十粒
lemon pepper少许


做法:

1. 鲜贝沥干水分待用;
2. 中火上锅,融化少许黄油;
3. 把贝一粒一粒摆入锅底,贝面上撒满lemon pepper和一点点盐;
4. 将鲜贝的两面煎得金黄;





5. 起锅,装盘;
6. 用锅中余油炒菠菜嫩尖,快速翻炒,断生即可;
7. 起锅,放入装鲜贝的盘中。




煎红薯饼






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