曾经停留

从一个国家飞到另一个国家,从一个城市移到另一个城市,飘来飘去地,在漂泊的岁月里学会接受无奈,在漂泊的岁月里学会欣赏精彩。
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中年危机(健康篇)

(2018-04-21 06:17:17) 下一个

     前两天有关乡愁的文章被网友点评有中年危机的迹象,仔细想想,不无道理。

 

    还得从大约三年前说起,朋友的孩子上中学,不知上了什么课,反正回家突然跟他们大聊中年危机,就此在朋友群中引发了一阵骚乱。然而这股夹杂着些许慌乱和忧虑的浪潮并不能翻越我心中强大的堤坝,我的反应比呵呵还呵呵。

 

    谁知从此一切就像中了魔咒般,时光开始疯狂地加速了。第一次打击来自镜中看到的几根白发,虽然不至于夜不能寐吧,五雷轰顶般的沮丧是有的,赶紧打电话给老爸,老妈,老哥,我从没见过他们有白发呀,凭什么好好的基因到我这儿就变异了。谁知他们的回答才令人痛不欲生,人家染发染得很勤而已。接下来白头发好像越看越多,雨后春笋般压不住。掉发也越来越多了,发际线竟然开始后退。我开始在网上疯狂搜索可以减缓白发掉发的食疗方子,然而还没等我研究出个眉目,更令我震惊的事情接二连三地发生。祸不单行真是个客气的说法,那是不止一次地不单行呀。

 

    照镜子成了一件越来越难的事,眼角的鱼尾纹越来越深,不知什么时候起了眼袋,双眼皮垂成了内双。护肤品大规模地上:保湿液,精华液,胶原蛋白,面霜,眼霜......., Loréal, Estee lauder, lancôme, Armani…… 每天早晚一道道地工序虔诚而一丝不苟地进行,老公忍不住调侃:“又往脸上抹钱呐?” 回国斥巨资做掉了疣痘,还满怀欣喜地念叨:这是我这辈子花钱花得最值的一次。当然具体的数目是没有必要跟老公汇报的,以免有碍家庭和谐。然后眼睛开始花了......

 

    发胖是永恒的烦恼,胳膊粗了穿不了吊带儿,腿粗了不敢穿短裤,有了小肚腩从此告别三点泳衣。锻炼的器具买了一堆,下载了各种各样的锻炼软件和瑜伽课程,还有各种减肥餐饮,计算卡洛里……哦,不能说调整饮食没有作用,因为.......老公瘦了。

 

    不知什么时候起,上楼有点喘,有时关节不太舒服,偶尔腰直不起来,走路久了脚疼,在买了一双双只能站着在镜子里欣赏的高跟鞋后,终于死心永远告别高跟鞋时代,要知道这对于需要外增高的我是多么沉重的打击呀。那些穿着高跟鞋整晚泡在舞池里的日子恍若前生前世。花了很多精力钻研穴位按摩,泡脚,刮痧,食疗,幻想着可以死死地揪住青春的尾巴。

    

    这两年父母生病,母亲过世,用了很多时间陪他们,跟他们一起面对衰老,病痛和死亡。我才真切地明白自己现在只是越来越多的皮毛问题,再过十几年,二十年就是内脏的相继衰竭,青春和生命终将像风中的落叶一样无奈地凋零。

 

    接受才能释怀,我不断地安慰自己,“跟大家都一样,我也年轻过。” 我庆幸在走路还不脚疼的时候抓紧时间去了很多地方,庆幸在年轻无畏的岁月里曾经很疯狂地一次次掉进坑里,之后很有勇气地一次次爬出来继续前行,虽然有些事情做得太早,也有些事情做得过迟,有些承诺没有办法坚持,有些遗憾永远无法弥补。但是我对走过的岁月的张力和厚度还是基本满意的。青春将逝,那有如何,没有什么能阻挡我们追求快乐的心。面对未来,今天永远是最年轻的日子。

 

 

 
 
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阅读 ()评论 (20)
评论
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 'changchunhua' 的评论 : 谢谢鼓励,让我们一起快乐前行。
changchunhua 回复 悄悄话 好文。

灵气,幽默还深刻。补充的西游记的段子也很精彩和提神。

伴着西游记昂扬的乐曲,仿佛我们一伙老中都乐呵呵地挑着担,牵着马儿,朝着西方走去。。。

没有恐惧,只有快乐。。。
素月-2006- 回复 悄悄话 感谢各位网友留言,这里把今天看到的段子与大家分享:人到中年就是一部西游记,悟空的压力,八戒的身材,老沙的发型,唐长老的磨叽,关键是离西天越来越近了。:):):)
祝各位周日愉快!
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 一点不错,这些表面的变化比起即将来临的健康的衰退真是不算什么,让我们珍惜眼前吧。
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '黄莺' 的评论 : 中年危机很重要的一点是身体的变化带来心理的变化,情绪的管理也是很重要的一课,消极的情绪又反过来加速身体的衰退,恶性循环。我想能做的事情还是有很多的,比如健身累得半死可以释放消极情绪,有三两知己相伴疯狂采购,喝茶聊天,这是老公们没有的功能,还有听音乐,看一本好书,听听笑话,养宠物,帮助别人,把注意力从自己身上转移开,这些都会产生愉悦的情绪。还有提高化妆技巧,虽然骗不了自己和老公,但可以出门骗路人呀:)
陪伴老人最后的路程是很多中年人所要面对的,很多的压力和无奈。在这个问题上,有宗教信仰的人会容易很多。
祝黄莺快乐
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '缤彩云' 的评论 : 一点儿没错,健身,健身,再健身。
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '鬓微霜又何妨' 的评论 : 谢谢微霜,借您吉言:)
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '平安是福2016' 的评论 : 谢谢平安不嫌弃我们中年人
清漪园 回复 悄悄话 妹妹说的这些我都一一经历过--与高跟鞋告别,与美丽的裙装告别,与长发告别,与时尚告别,只能捡适合自己年龄的衣服穿,而不是拿起任何一件都合适了。虽然有小小的不甘和伤心,但这些告别比起与自己的健康说再见要来得容易得多,我们只能接受,应对。早晚,我们都要走我们的父母正在走的路,经历充满病痛的老年。但我们现在仍然要过好每一天,正如写写妹妹所言:今天就是我最年轻的日子!
黄莺 回复 悄悄话 我跟你一样,看到了自己的衰老,自我安慰没用啊,我束手无策,真的开始抑郁了,很难过。知道必然会这样,但也忍受不了衰老。
还有,老人家们,是我抑郁的另一个原因,我好无奈呀。

文字幽默,我笑了几声。。。
缤彩云 回复 悄悄话 健身是王道,适当的健身这些都可以缓解的
平安是福2016 回复 悄悄话 好文, 我加你做朋友,我很挑剔的哦,嘿嘿
鬓微霜又何妨 回复 悄悄话 有你这样的心态,老不了的。
卡城村民 回复 悄悄话 喜欢这篇文章!
beaglegirl 回复 悄悄话 没错,中年危机是一个接受自己变老的过程。
为写而写 回复 悄悄话 “面对未来,今天永远是最年轻的日子。” 可不是:)
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 'thequeens' 的评论 : 好的,听你的:)又看了一遍,好像有点儿奔着老年危机去了。:)
素月-2006- 回复 悄悄话 回复 '思韵如蓝' 的评论 : 谢谢思韵来访,珍惜共勉。
thequeens 回复 悄悄话 不要悲观
思韵如蓝 回复 悄悄话 素月对岁月诠释得真好。刚刚流泪读了你的清明篇。对于活着,在走下半段人生路的我们来说,每天都是余生最年轻的一天。珍惜共勉!
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