sit ups

生活中有时候出现的小事，会引起自己很多的兴趣。本来是一个平常不过的赌，但是我学习很多哟。自己以前的仰卧起坐是被称为military sit ups。然后那个通常的sit ups自己根本就是好费劲。想一下，是自己肚子上没有肌肉了，肥肥了。自己的military sit ups, 完全用技巧就可以应付过去。而相比之下的普通sit ups 手臂交错放在胸前真的是非常的难。哭啊，面对现实，我必须花时间面对腰部脂肪的问题了。