2007 (131)
2008 (159)
2009 (182)
2010 (96)
2012 (1)
2013 (1)
周末去 Yosemite 露营,又爬了一段比较平缓的山路。每次一到爬坡,我的心跳就升得很快,我怀疑有时候都超过180。其实我自己还不累,只是心跳加快。可能有高原反应。赶快停下来深呼吸,真有些害怕。
露营的第二晚,已经很累了,却睡不着,牙疼,腿疼,难受极了。我们在4000尺左右,高原反应?
上课的日子,经常到附近的中餐馆吃饭。周末出游的时候,也一路吃的不少。体重一下子涨了5磅,每周三磅。今天已经达到140。
医生听了心跳,一切正常。建议我少吃糖,因为体重增长太快。下次他会给我们讲解选择医院、产前班、儿科医生,等等事项,还会测验血糖。
这几个礼拜一定要注意饮食。
我经常感到腰酸背疼,需要定时锻炼。另外,这一两个月里不必左睡。