松仁薄荷蘑菇沙拉
太好吃了,一大盘子三下两下就吃光光了。不过现在手指上还有herb的清香呢,呵呵。
明太子酱拌蔬菜
加热好的蔬菜
明太子酱
拌好后的样子
再来一碗三米粥(紫米+玄米+白米),加了三块冰糖,不甜,又加了一些樱花蜜~甜啦!
松仁薄荷蘑菇沙拉
材料:生菜半个 eryngii2根 新鲜香菇6个 火腿4片 蒜1瓣挤成蒜蓉
调味:basilico20-30片 mint20-30片 松仁2大勺 盐1/2小 橄榄油1/4杯
cheese粉2大勺 蒜2瓣 所有调味料放入juice mixer,搅拌成dressing备用
做法:蘑菇切小块,火腿切1厘米宽丝。
锅内油热放蒜蓉和火腿,炒香,加蘑菇炒软。
倒入dressing,搅拌均匀即可。
生菜叶洗净,把炒好的蘑菇放在菜叶上即可。
老公热爱度排名:95分 名列第一
明太子酱拌蔬菜
材料:胡萝卜1根 黄色青椒1个 山药半根 芦笋1把
明太子酱:将一块明太子去皮,鱼子搅拌均匀,加1大勺牛奶,
与1/3杯Mayonnaise拌匀即可。
做法:胡萝卜和山药切条,放入碗中,盖上保鲜膜,微波炉500w加热6分钟
青椒和芦笋切段,放入热水中焯15秒
将弄熟的蔬菜和酱拌匀。
沙拉酱可以少放一点,以免盖住明太子的味道。
山药一下子就熟了,下次可以加热时间更短一些。
老公热爱度排名:90分