还好的第二天

经过了第一天的摸索，苦瓜的味道也好像没有那么苦了。

早上起来依着昨天的方法，第一根苦瓜顺利的完成了（和Tuna三明治一起吃的）。
其实是比较的懒，因为昨天的Tuna酱拌多了，今天就顺便把它吃完。
吃起来的感觉，就像是黄瓜，但是不知道会不会影响效果。吃完了才觉得好胀肚。
今天的两根苦瓜一共1.1磅，比昨天的还要大一些，可是吃多了也就麻木了。
身体嘛，也没什么太大的感觉，挺清肠胃的，嗯，不错。

我爱这种不用节食的减肥方法！虽然还不知道效果。我会继续努力！

[BMW328]

应该餐前吃，然后肚子饱了吃饭的时候就不会吃太多。