我不再咳

平喘菜谱 (悉尼山水木原创)
正文

蒜香小鱼蛋

(2006-05-11 23:10:40) 下一个
小鱼洗净,蒜切片切丁,鸡蛋打碎,三样放在一起,蛋液不要太少,最后三样不能在一起,变炒菜了。当然还可以将广东香肠,各类香肠,虾仁等等切丁放入,或者奶酪,葱花等等放入。这要看各人喜好。

总之主要的是小鱼,蒜丁,鸡蛋这三样,放盐,一点鸡精,当然也可以放入一点红酒,一点淀粉(如果放淀粉的话,就要另加一点水,如果小鱼出水很多,这样也要加一些淀粉,好让蛋液凝固)

调好后,放入锅内煎成摊鸡蛋。

注:小鱼与蒜都有治喘的功能,
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