我不再咳

平喘菜谱 (悉尼山水木原创)
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烤肉治哮喘

(2006-06-16 06:33:13) 下一个
瘦牛肉1公斤,切好薄片。(最好不要冻的,也不要有注水的(?外国还能有注水肉?答:当然,还是跟中国学的呢。))
将2个梨去核,去皮,用粉碎机打碎,然后与切好的牛肉片放在一起,再加入酱油6勺﹐白糖3勺﹐切好的葱4勺﹐捣好的蒜2勺﹐芝麻4勺﹐香油2勺﹐胡椒粉半勺。
用手抓几分钟,让梨汁充分混入牛肉中,然后放三个小时之后,就可以烤肉吃了。

牛排也可以用如此做法。
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