且行且珍惜
心情随笔，随心所至，想到哪里写到哪里，给自己一个空间来整理自己的心情。
正文
41， 假如你没有男朋友，试着谈一次慢调恋爱 一生中你至少应该有一次这样的恋爱吧？
42， 如果工作压力实在太大，不妨试辞职 但假如有很大经济压力以及就业压力,请慎重，勿盲从。
43，和心爱的人相依一个周末，从早到晚，简单生活，饿了吃，渴了喝，累了睡。否则你拿什么奉献给你心爱的人呢？这个世界上还有什么比与心爱的人“耳鬓厮磨”更舒服的事呢?
44， 听一场怀旧演唱会 不是要提醒你——你老了，是要告诉你珍惜现在，你不能再像年轻的时候那样一天24个小时随时听候别人的差遣，你该有你自己的安排，否则你将来怀旧的时候，怀什么呢？难道去办公室看你曾经战斗过的那两平方米？也许那个时候办公室早重新装修过了。
45， 读旅游杂志 如果你没时间身游，至少可以神游吧？
46， 经过花店进去消磨半个小时 花朵是值得你停下来的，再说你不停下来，怎么可能知道花朵的美呢？
47， 给父母挑选礼物 一年你至少要这样做三次，不是为了你的父母，是为了你自己。岁月匆匆，你也会老去，想一想岁月将赠送给你什么礼物呢？千万不要太伤感哦。
48， 喝功夫茶 最好是在下雪天。
49， 煲汤 不要总吃方便面，不但吃坏了胃，而且也对不起生命。人活一生，能吃多少顿饭？饮食男女，人生一半的乐趣在饮食上，不用我再提醒你吧？
50， 给地板打蜡 当地板能照出你的笑容的时候，你会更热爱生活。
51， 洗车 据说是美国青年人最喜欢的休闲活动。
52， 做一次以火车为交通工具的短途旅行 世界上最豪华的旅行之一据说是著名的东方慢车，以比走路稍微快一点的速度，穿越风景优美的印度乡间。
53， 去一次江南水乡 当然如果你足够有钱，你可以去威尼斯或者莱蒙托湖，也许效果略有区别，但目的是一样——浆声船橹中，你会喜欢那种摇啊摇的感觉。
54， 听一次茶道讲座 最好的东西需要时间慢慢展现。
55， 买一本喜欢的漫画书 在一个雨（雪）天，躺在床上，一页一页地翻。
56， 编织。织毛衣。如果毛衣太复杂，不妨从围巾开始 。
57， 去琉璃厂或者潘家园看古玩 出门前要看好天气预报，否则遇上雨加雪不要怨我。
58， 去一次天文馆或自然博物馆 你总得花点时间了解你生活的星球吧？
59， 买一样自己喜欢的原木家具，慢慢漆成自己喜欢的颜色 慢调生活的目的不就是让你能够控制自己的生活吗？所以从你喜欢的家具颜色做起。
60， 与陌生人交谈。社区的花园里，你总会看到一些善意的老人家，当你停下脚步冲他们微笑的时候，他们一定会微笑地问候你，和他们聊聊，你的心态会平和很多。
61， 买一本纸质柔软的诗集，静静地读。推荐读博尔赫斯的，无论是否读懂，总之字句用得优美，不要读那种故弄玄虚或者太愤怒的诗，道理不用我多讲吧？
62， 一段时间只吃素菜 至少坚持两周。
63, 自己手绘一份“慢调地图” 每个城市都有一些老街、旧宅以及无人问津的名人旧居，你为什么不花点时间做一张这样的地图呢？
64， 做一本属于自己的影集。岁月匆匆，不妨挑选几十张自己的图片，各个时期的，扫描进电脑，当然如果你会PHOTOSHOP修改，最好。给自己做一本珍藏版数码影集，趁着自己现在眼睛还没花，手脚也算利索。
65， 建立自己的个人网页。你还没有做吗？不会是因为没有找到时间吧？
66， 多接触一些自己一时半会弄不明白的事情。比如基因科学，你会发现你的生活就此丰富起来。
67， 尽量避免让自己对一样事物过于上瘾。那会毁了你。
68， 自己设计窗帘。如果你对缝纫有兴趣，你就自己做，否则你可以找裁缝。
69， 小赌宜情。 不是鼓励你赌博，但是你可以玩玩纸牌啊，红楼十二钗各个是小姐，人家不是也玩吗？
70， 垂钓 记得戴草帽。
71， 跳舞 千万别去“蹦的”，至少是国标，芭蕾舞也勉强。
72， 登山 多约几个人
73， 种树 一年至少该种一棵树，最好是果树，到秋天的时候去摘果子。
74， 网球 其实我原本想说高尔夫球，但是考虑到普及程度，改口成网球了，当然实在不行，羽毛球也一样。
75， 出海 如果晕船，那么在海边捡贝壳也一样。
76， 露营 记住必须是夏天，冬天太冷，容易感冒。
77， 野餐 躲开公共假日。
78， 雨中漫步 不能是瓢泼大雨。
79， 品尝时令水果 否则你不觉得你辜负了季节转变？
80， 逛夜市 最好和亲密的朋友一起逛。
81， 乘船夜游 西湖的夜船、还有阳朔的，甚至北京后海的，你至少一年要有一次这样的夜晚。
82， 闲逛 找一条步行街，一家一家小店地转悠，不一定能卖到什么好东西，但是你一定找到机会“秀”你的休闲装了——我是说休闲是一种生活，你要享受休闲，必须先要慢下来。
83， 农家菜 慢调生活怎么可能和麦当劳肯德基有关？当然应该是农家菜了，绿色营养纯天然，味道比化肥催大的不知道好吃多少倍。
84， 尝试一整天不洗脸刷牙 要慢调就慢调到底
85， 尝试一整天不化妆不穿高跟鞋 你不会穿着睡衣还想着怎么和客户签合同吧？
86， 尝试一整天不使用电脑 只要试过就知道。
87， 尝试一整天不主动打电话 冯小刚导演要早知道这个方法，估计《手机》是另一个拍法。有必要把手机扔到火堆里吗？
88， 尝试一整天不照镜子 这样你就不会着急着去减肥。
89， 尝试坐在一个冰淇淋店靠窗的位置看路人 据说这是一种很贵族的消遣，你可以试试，许多大家就此找到生命的真谛。
90, 自己熨衣服 这样的事情不能常年做，偶尔一次很享受。
91， 买一把摇椅 常坐上去摇摇。
92， 睡前给孩子读一个童话。如果没有孩子，跟老公说点疯话傻话痴话或者家长里短
93， 每年至少要有一次旅行 不要在公共假日
94， 每个月至少尝试一款新菜 如果基础太差，可以从沙拉做起
95， 每个星期至少一个晚上不安排任何事情 必须做到
96， 每天至少有一个小时不想任何事情 试试看，效果很显著。
97， 一个季度最多参加一次PARTY。这种事情不在数量在质量。
98, 每隔一段时间，清理一次朋友名单。何必委屈自己和那些自己不喜欢的人打交道？
99， 如果你希望自己的生活再慢调一些，不妨尝试写一个小说，以很慢很慢的速度去写——如果写小说太离谱，不妨从日记开始。记得要买一个好看的本子先。
糊涂试验过不洗脸不刷牙，这样才知道每天能洗脸刷牙是一件多么奢侈的事。 哈哈！