博文
(2021-01-09 15:29:04)
上周末第一次尝试“正念日”。正念日的概念是从一行禅师的《正念的奇迹》中学到的。他建议每周拿出一天来慢生活，体会从起床到刷牙、从吃饭到拖地的每一个瞬间，细嚼每一瓣桔子，细品每一株花香。对我这种习惯快节奏生活的人，且不说时刻关注当下有多难，就这一天“三无”：无手机、手电视、无电脑，不能听书、不能用Kindle都是一个巨大的挑战。
分[阅读全文]
(2021-01-07 07:51:15)
今天分享《零极限》作者乔维泰力的另一本好书《thesecrettoattractingmoney》.
(2021-01-05 08:35:24)
经常有人提问：我的显化实现了，我很开心，但慢慢地它却走样了。也有人问：我想要的没有来，却吸引了一堆不是我的真爱。今天分享ERIC就以上问题的两个回答：
一、做目标显化前，清晰的思路、清楚的认知非常重要。
我们大脑每分、每秒都在产生无数的信息，如果不能让你的意识清晰，很容易把各种的杂乱的想法吸引进你的世界。比如有人在找伴侣时，列出清单，[阅读全文]
一、做目标显化前，清晰的思路、清楚的认知非常重要。
我们大脑每分、每秒都在产生无数的信息，如果不能让你的意识清晰，很容易把各种的杂乱的想法吸引进你的世界。比如有人在找伴侣时，列出清单，[阅读全文]
(2021-01-02 12:09:40)
2021新年好！2020，2021，2022这些数字说明了什么？今天分享ERIC的新年展望，以及对这些数字的解读。他把这几年分别称之为：
(2020-12-24 07:59:52)
圣诞、新年将至，你是否还在为最后一分钟的购物忙碌。据统计在美国，有28％的购物者在当年的购物季还在偿还去年的债务。有53%的受访者承认，他们收到的礼物根本就不需要。更有人说，其中20%的礼物，他们从未使用过。这些还仅仅是物质上的花销，那么节日购物带来的焦虑、压力又如何计算呢？今天跟大家分享美国极简主义者JoshuaBecker倡议的过朴素节日的六个小思考[阅读全文]
(2020-12-22 06:39:51)
今天分享新年五个必须改变的习惯，记得我在年初曾经分享过纽约时报推荐好书《原子习惯》，那本书中介绍了不少建立好习惯的方法，但EIRC的内容从lawofattraction、目标显化的角度解释了为什么我们要改变目前的这几种不良习惯，很值得了解一下。 1.停止贪睡 眼前的一幕你一定不陌生，为了叫醒，给自己设置2、3个闹钟，或者在手机里设置3、4个时间段叫醒。结果呢，[阅读全文]
(2020-12-18 08:50:51)
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(2020-12-17 08:41:56)
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(2020-12-16 08:30:40)
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(2020-12-15 07:50:52)
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