1990年世界卫生组织号召人们每天吃五种颜色不同的蔬菜和水果，以此来防止癌症和其它慢性疾病的发生。因而，‘每日五蔬果’就成了欧美一些发达国家人们生活中健康的准则之一。BBC近日报道[注]，最新的科学研究发现多吃蔬菜和水果不能抗癌。这项科研由纽约西奈山医学院为主导，临床检验分布在欧洲10个发达国家，50万人参与，实验研究长达九年，结果发现多吃蔬果[阅读全文]
博文
(2010-07-18 13:08:58)
1990年世界卫生组织号召人们每天吃五种颜色不同的蔬菜和水果，以此来防止癌症和其它慢性疾病的发生。因而，‘每日五蔬果’就成了欧美一些发达国家人们生活中健康的准则之一。BBC近日报道[注]，最新的科学研究发现多吃蔬菜和水果不能抗癌。这项科研由纽约西奈山医学院为主导，临床检验分布在欧洲10个发达国家，50万人参与，实验研究长达九年，结果发现多吃蔬果[阅读全文]
(2010-07-17 13:09:29)
(2010-07-17 12:49:36)
女儿大学毕业了！参加女儿的毕业典礼是做父母的最高兴的事情。陪伴子女度过人生中一个又一个难关、给他们精神和经济上的支持、尊重他们的自由和人生的抉择、指导他们做正直和善良的人、共享他们的苦难与欢喜，是每一位作父母天职。女儿的毕业典礼是7月15日上午在BarbicanCentre举行的。大厅中灯火辉煌，气氛十分庄严。医学毕业生们身穿的黑色毕业礼服镶有紫色的[阅读全文]
(2010-07-16 13:19:03)
(2010-07-16 12:58:33)
英国和意大利的科学家最新研究结果证明，夜间睡眠少于六小时可引发早期死亡。另一方面，睡眠多于九小时是身体不健康的表现，也可以减少寿命[注]。这项睡眠与寿命的相关性的研究是在英、美、欧洲和东亚等国家的一百五十万人中进行的12次实验性观察。对寿命无影响的标准睡眠时间为6-8小时。大部分多原因的过早死亡均与过少或过多的睡眠有关。但缺乏睡眠本身就[阅读全文]
(2010-07-15 12:39:56)
(2010-07-15 11:32:01)
我是在文革期间长大的，童年的记忆中充满了饥饿和寒冷。我的小学同学李小梅是一个多子女家庭中的老大，担负着全家的做饭任务。每次临近月底时，家里就会无米下锅。父母经常为此事而责怪她。于是小梅想出了一个“好办法”：每次煮饭以前都要从锅中抓出一把米藏起来。在家里人不注意的情况下减少了每顿饭粮食的投入量。到月底时，她就可以用这些省下来的米给[阅读全文]
(2010-07-14 08:40:12)
(2010-07-14 08:12:08)
生病、吃药，是每个人生活中常有的事。但生的“病”是否是真、吃的“药”是否治病却是另外一码事。我们的身体是由自己的头脑来支配的，头脑的“相信”对我们的健康起很关键的作用。安慰剂效应（拉丁文：Placebo）在医学上被用于检验药物作用的真实性。安慰剂中不含有“药物”，但医生会告诉病人：你用的药会产生什么作用，或什么感觉。医学研究证明安慰剂本[阅读全文]
(2010-07-11 13:54:36)
路易斯.卡罗的《爱丽斯梦游奇境记》是我少年时代喜欢读的书。小女孩爱丽丝做梦掉进了兔子洞，在那里遇到了许许多多难以理解的怪事儿。初看起来，这本书是儿童读物，是离奇古怪的故事。实际上这是一本很好的心理学读物，作者在书中巧妙地穿插了大量的隐喻。爱丽丝在兔子洞中为了应付外界把自己的身材变大、或缩小，可是她的世界观却没能随身材的变化而改变[阅读全文]
