心的力量
美国生活记录
博文
(2020-03-17 11:51:40)
周一去了趟办公室,果然不出所料,公司宣布在家上班,旁边同事时不时的咳嗽声听得让我紧张...下班前给桌子上的花草浇了点儿水...竟然有点儿难过的感觉....被感染的人数越来越多,区域也离我家越来越近,餐馆是不能去了,实在馋了就看能不能点外卖.好处是狗狗不用在家憋10个小时了,随时可以到外面晒太阳...老公占据了家里的办公室,我就上午坐在被窝里工作,中午吃饭前先在跑步[阅读全文]
(2020-03-13 12:58:01)
婆婆去世,在养老院整三年.就象邻居说的,每年在新树叶长出来前都会有一批人去世...儿子们都尽了自己的孝道,对婆婆的去世都平静接受,甚至有终于解脱的感觉,婆婆在养老院受难解脱了,儿子们奔走养老院的日子结束了.我家狗狗每个周末去养老院的工作也结束了.再也不用在小车里熬一个半小时的默默忍受了...然后是买壽衣,本应该是女儿们的事儿,可都没能指望上,只好我这个儿[阅读全文]
(2020-02-20 11:01:59)
请私人教练两周,每周一次,每次都是周一力量训练,周二不跑步,快走或者走步机,周三速骑,周四跑步,周五周六看心情,周日跑步...周二是肌肉疼最明显的一天,周三运动后症状消失...没想到效果居然很明显,腰部明显出了曲线,而且觉得核心力量增加,连背好象都挺得比以前直了...看来要坚持下去...起码要坚持到九月跑完半马.现在每天都运动,前几年是觉得自己不可能做到的事情...再一[阅读全文]
(2020-02-10 13:09:11)
其实在12月就在youtube上看到关于武汉肺炎的视频,也没有好奇打开看看...没想到变成了一场大灾难.为国内平民百姓揪心,希望他们能平安渡过这场劫难...天灾也好,人祸也罢,就希望能尽快有特效药研发出来,好让老百姓们不再受苦.在疾病面前,一个人自身的免疫力,精神力量占了很大份量,意志薄弱的就没挺过去...锻炼身体和意志就象养兵,养兵千日,用兵一时...今年开始请健身教练,每[阅读全文]
(2020-01-22 09:03:35)
周五大年三十,决定给自己放半天假,好歹也要走个形式..
早上碰到一个女同事,问她这几天没来上班去哪儿拉,她说她
被检查出了乳腺癌,她说自己家里应该没有遗传的问题,前几
年她做了荷尔蒙疗法...还有就是压力...记得在哪儿看到
过,有的用荷尔蒙激素缓解女人更年期症状,可危险就是会引
发乳腺癌或者子宫癌...虽然她是早期,没有生命危险,而且大
部分都是可以治[阅读全文]
(2020-01-08 07:03:31)
休假玩儿累了,中招流行感冒病毒...嗓子疼和发烧...坚强如我,30号吃了片退烧药去养老院看婆婆,又去买了第二天朋友来聚会要用的等等...31号一大早开始忙碌PARTY...又吃了一片退烧药顶了一天...话说多了,嗓子更疼了...新年第一天,什么都没干,躺在床上休息恢复,好在不发烧了...新年第二天,就象驴被套在了磨上一样,闷头拉磨开始了...终于今天清闲下来,工作告一段落,可以喘口气了...[阅读全文]
(2019-12-18 07:52:01)
12月过得很轻松,工作上轻闲的很,没什么事儿...唯一不顺心的是11月估计太累了,结果腿严重抽筋,伤到了小腿的韧带...一开始没觉得很严重,休息了三天觉得没感觉了,于是去徒步了10公里,走了一半儿就开始腿疼,完了腿连普通的走路都开始疼...到公司的复健医生看,学了好多肌肉锻炼和拉伸的动作,再加上电疗...可恢复的还是很慢,周末都在走动或者大部分时间都在站着,所以过个周末[阅读全文]
(2019-12-10 08:23:33)
本来想等到下周写个年终总结,写完就休假了...可这周实在没事儿干,还是把年终总结写了吧.2019年还是颇具挑战的一年.最大的挑战还是7月到9月,处理公公的健康问题...疲于奔波的夏天,总算公公的生活回到正常,虽然很累,可也发现我和老公处理危机的能力增强,生活经理还是让人成长的.有点儿抱怨,可人到中年,谁的生活不是经历各种各样的挑战,有的人自己身体健康出现问题,有的人[阅读全文]
(2019-10-10 10:48:26)
一大早就收到家人朋友们发的祝我生日快乐的信息...很难得,这么多年每年都有惊喜,遥远的朋友送来温暖的生日祝福.老公的爸爸也打电话,还让老公请我去我们爱吃的一家饭馆吃饭,说那顿饭是他请的...老公的大姐也发来短信...让我觉得暖暖的...奔五了,居然没有一点儿怕老的感觉,甚至还希望过得快一点儿,曾经有一个调查说人在50岁是幸福感的最低点...我也觉得从毕业辛苦工作二[阅读全文]
(2019-09-24 08:16:31)
情绪高涨一个夏天,每当秋天脚步走近,都发现心情也变得没那么雀跃了...不知道是不是跟日照有关系.今年格外低落,主要因为自己一直认为我是最合格的职位没拿到,老板也表现的很内疚,可也不完全由他决定,他这样一说我更觉得委屈...可心里也明白,凡事有它发生的道理,那个职位一定也不是适合我的职位...还觉得委屈是觉得这几年不懈努力,工作上业绩很好,生活上为老公和老公的[阅读全文]
