三月-风和日丽

进入三月，寄语“风和日丽”

没想到二月居然如此忙碌，好久没生病，可出差前的周末居

然着凉感冒了，出差一周忙忙碌碌地自然感冒也没好，一个

感冒拖了两周，最后还是吃了两袋感冒冲剂才彻底没了症

状。出差回来后的一周也是继续忙碌。二月出乎我意料的忙

碌。

三月第一周，消停了好多。下了一场大雨加冰雹，要是在往

年，估计是一场大雪。

退休进入倒计时，可发现自己越来越多地被需要，一个大项

目客户点名我做，其实很累人的项目，一方面我不想做，一

方面却又觉得应该帮助人家。又有点儿纠结要不要退休了，

可又一想我不是谁的救世主，地球离了谁都转。。。哎，天

秤人。。。一直左右摇摆。

开始榨西芹汁儿喝，出差的酒店每天早上有绿汁儿，除了西

芹，好像还加了别的几种蔬菜，惊喜地发现改善便秘，于是

回来后开始榨西芹汁儿喝，YouTube上人说要喝到500毫

升，我只喝一半儿，说有好多好处，别的我没感觉到，起码

是对便秘有帮助。

调整饮食一段儿时间了，基本不吃红肉，吃各种蔬菜水果坚

果，少量鱼虾，而且尽量吃八分饱，感觉身体通透了一些，

每天晚上坚持静坐，把心放到自己身上，感觉健康在一点儿

一点儿的改善，除去健康饮食，其实心最重要，不管遇到什

么事，都要保持一颗平静安乐的心情。

接下来四月旅游，五月出差，六月旅游。。。驿马星动的龙

年想停都停不下来。