前两天对感冒大意了，也没吃什么药。今天看形势不对，立刻把家里常备的中药都找出来了，一通吃吃喝喝，现在感觉好多了。真是早干什么去了。
可能因为感冒的缘故，今早体重略有下降123.4,估计明早还会更低。再过6天，这个疗程就完全结束了。体重130磅减到123磅，效果不错。完满结束。30天后还要小心维持一段时间，防止反弹。
这些天尽卧床了，等感冒好后，恢复[阅读全文]
健丽
身体是需要爱护和打理的，否则自己受罪，家人也跟着受罪
博文
(2014-06-21 20:59:43)
(2014-06-21 11:26:54)
2014-05-21新沙龙文/祝捷
“阅读的吸引力，正在于它的平视一切。书籍并不在意谁在阅读它们，或者某人读了还是没读。”这句话来源于我喜爱的一本小书《非普通读者》，这是我一直钟情的一个关于阅读的故事：某一天，英国女王追着她的狗儿来到白金汉宫后门，邂逅了停泊在那里的伦敦图书馆流动借书站。阴差阳错，政务繁忙的她竟然由一个厨房小厮诺曼引领着，[阅读全文]
(2014-06-21 11:00:13)
2014-06-17幸福董事会俱乐部杨代胜睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒吧！一、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的[阅读全文]
(2014-06-20 18:28:55)
今早体重124.4磅。这几天都在感冒，使我没法去运动。刚好在家可以使繁忙的脚步慢下来。
下午去参加公司的培训，从东部过来两位元老，回答疑问，教我们如何更好地使用产品。
在东部正在做30天的一个人，惊奇地告诉我，她不知不觉中，戒了每天必喝的咖啡了。我还记得排毒疗程开始前，她告诉我：咖啡我可是每天必喝的，没法戒啊。现在她说：虽然买了杯以前最喜[阅读全文]
下午去参加公司的培训，从东部过来两位元老，回答疑问，教我们如何更好地使用产品。
在东部正在做30天的一个人，惊奇地告诉我，她不知不觉中，戒了每天必喝的咖啡了。我还记得排毒疗程开始前，她告诉我：咖啡我可是每天必喝的，没法戒啊。现在她说：虽然买了杯以前最喜[阅读全文]
(2014-06-19 10:04:01)
?【英】想提高生活质量应该精简的11个方面 2014-06-15 Everheardthestatementlessismore?Isthatarealityinyourlifeoris
thatanareayouarestrugglingwith?Beloware11differentareasyoucanlook
atinyourlifetostarttoreduceasyoufocusonbuildingabetterlife. 应该都听过“少而精”这种说法吧?这是你的生活现实，还是某个你正在努力达成的方面呢?你可以对照自己的生活看看以下11个方面，然后开始...[阅读全文]
(2014-06-18 20:42:03)
今早体重创新低-123磅。下面的一个星期就是维持了，天天奶昔日。但我今天晚上还是吃了正常餐，人正感冒着，别跟自己过不去，那茴香馅饼可真好吃啊！
腿上的大包已经基本被揉下去了，小腿围也小了。真吓得我够呛。今天看了一下去年五月第一次做30天疗程的记录，那时的腰围和大腿围都比现在粗6-7厘米。人体真是奇妙，不得不生敬畏之心。
这次的30天疗程，130磅[阅读全文]
腿上的大包已经基本被揉下去了，小腿围也小了。真吓得我够呛。今天看了一下去年五月第一次做30天疗程的记录，那时的腰围和大腿围都比现在粗6-7厘米。人体真是奇妙，不得不生敬畏之心。
这次的30天疗程，130磅[阅读全文]
(2014-06-16 22:06:22)
周末应酬太多，周六和周日都是连在外面吃两顿。不过凭着cleanseforlife这个法宝，体重没升反降。今早体重125.8磅！今天是大排毒日，现在体重已经降到124.6磅了，预计明早体重会创新低。
昨晚突然发现，两条小腿肚成了大萝卜腿，把我吓得不轻。问了我的辅导教练，才知道是因为上上周末的12公里健行之后，没有及时做伸展运动，所以乳酸淤积在小腿部分了。今晚立刻又是[阅读全文]
昨晚突然发现，两条小腿肚成了大萝卜腿，把我吓得不轻。问了我的辅导教练，才知道是因为上上周末的12公里健行之后，没有及时做伸展运动，所以乳酸淤积在小腿部分了。今晚立刻又是[阅读全文]
(2014-06-13 18:42:02)
今早体重125.2磅，心里真是高兴。昨天早上穿裤子去上班的时候，有一条裤子居然没法穿了，居然肥得直掉。这才看出来，体型居然瘦了那么多，这次都减在腹部和屁股上了。晚上一个朋友过来，说：“哎，这下巴怎么尖了？眼睛也大了？”。今天跟一个老朋友去吃饭，她说我整个瘦得只剩一半了。其实体重也只下来5磅而已。
感觉真真真好！继续努力。[阅读全文]
感觉真真真好！继续努力。[阅读全文]
(2014-06-10 19:05:10)
正在减肥努力中。
◎女人真的瘦点更好看，不信你看看~~ 2014-05-30点智教你做个养眼女人 从朋友圈进来的新朋友：
点击标题下面的点智教你做个养眼女人关注我们 公众号微信号：yangyannvren 回复数字1-25查看更多精彩图文 ? ?
郑欣宜 这个我就不多说了，已经太出名了。人类最不可能完成的任务之一都被她完成了，佩服！
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(2014-06-10 17:57:03)
1、有线电视
有线电视的黄金时代已经结束了。有线电视用户2004年以来一直在减少，分析师称，预计这种态势还将继续保持下去。研究公司IHS的数据显示，目前约有5,480万个家庭付费收看有线电视，较2012年减少3.3%，较十年前减少17.6%。预计在2014年有线电视公司将损失约130万用户。
2、固定电话 还在继续使用固定电话的家庭比以前少了。美国疾病控制与预防中[阅读全文]
