30天排毒修身 - 第28天

昨天比较“放肆”，晚上 10点抵不住蓝梅的诱惑，吃了，又跟一个老朋友聊天到早晨1点半。今早体重回升至 125磅，应该是暂时反弹，这些天饮食注意些就好了。

老公开始了 9天排毒计划，今天是第3天，已经减了4磅，男人减重就是容易。