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我孩子今天回家。 平时学校的饭, 这是她自己做的,她选的一星期12顿饭的,自己弄一下早饭, 也自己准备一点,像这个一次做出来装几盒。 今天回来说想吃红烧肉大白馒头。我昨晩睡前就解冻了一只鸡和一块焯好水冻起来的五花肉。 没有炒糖色,就是这个焯好水的肉,直接放锅里煎,六面都煎金黄。 先煎[阅读全文]
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(2023-05-03 17:59:22)
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做饭一点不费心,今天是柜子里看到打开过的菠菜面,就做菠菜面吧。 这个有chive在里面,能吃出来味儿。 陕西陕西喜欢菠菜面,那浇头也是配刀削面,手擀面常配的。 西红柿炒鸡蛋,平时不勾芡,因为今天是卤子,所以微微添水,勾芡。 先炒鸡蛋,再炒西红柿(不再加油),加水,勾芡,最后倒回鸡蛋。 这样鸡蛋不会因为勾芡而变老。 辣椒炒肉,辣[阅读全文]
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(2023-05-02 19:06:50)

可以在这里把九宫格调出来: 拍照时相机颠倒: 窗边自然光 [阅读全文]
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食堂菜 还是香菜炒鹅蛋,在有鹅蛋的两个月里,每年吃几次。 豆泡吸收西红柿汁,很好吃,祖名牌豆干条。 [阅读全文]
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(2023-04-30 18:32:13)

湖北宜昌菜,传说跟三苏有关。 具体就是猪蹄在下,上面一只切开的三黄嫩鸡,呈蝴蝶形状铺在猪蹄上。 加店家秘制酱料焖炖,就是一锅香喷喷的神仙鸡。 我用了一只猪蹄,切块的,去掉猪脚趾不要(最腥臭的地方), 焯水。去掉猪毛。 我不喜欢有酒味重的菜,花雕酒少放,喜欢的多放。 青梅酱就提供了糖和亮度。 用浅底砂锅炖2.5小时,收汁。 [阅读全文]
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高粱米、小米,糯小米、玉米渣,四种熬的粥。 菜还是昨天素三片,但是豆腐干用一个西红柿代替了。做了一大锅,半炒半熬。 [阅读全文]
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现在农贸市场有鹅蛋,鹅不是全年下蛋,现在是时候。 再买上带根香菜,炒个鹅蛋吃。 陈允斌回家吃饭的智慧里介绍这个算是食补的方子。 具体大家可以谷歌,我就不宣扬了。 关键是好吃。我一点不觉得鹅蛋腥。 香菜带根吃,不正是西方wholefoods饮食理念吗。 皮蛋炒辣椒 素三片,西葫芦、软豆干、水泡笋。 以上照片都是窗边自然光,手[阅读全文]
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这要半烫面,水打馅儿。 小狐狸 南阳月季节 [阅读全文]
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我今天的荞麦馒头,是荞麦面和白面1:1。 上次的杂粮馒头还有玉米面,有玉米面就不那么黏。 荞麦面就比较黏。 做成开花馒头,样子不太好看,不过也是发起来,吃起来还可以。 包了两个山楂酱馅的,挺好吃的。 我果酱糖不多,如果再甜一些,就跟小时候幼儿园的果酱包一样了。 黄瓜丝拌豆泡丝。豆泡丝是祖名长豆干切的。 拌陈醋、香油,一点盐。 [阅读全文]
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