
我孩子今天回家。
平时学校的饭,
这是她自己做的,她选的一星期12顿饭的,自己弄一下早饭,
也自己准备一点,像这个一次做出来装几盒。
今天回来说想吃红烧肉大白馒头。我昨晩睡前就解冻了一只鸡和一块焯好水冻起来的五花肉。
没有炒糖色,就是这个焯好水的肉,直接放锅里煎,六面都煎金黄。
先煎[
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做饭一点不费心,今天是柜子里看到打开过的菠菜面,就做菠菜面吧。
这个有chive在里面,能吃出来味儿。
陕西陕西喜欢菠菜面,那浇头也是配刀削面,手擀面常配的。
西红柿炒鸡蛋,平时不勾芡,因为今天是卤子,所以微微添水,勾芡。
先炒鸡蛋,再炒西红柿(不再加油),加水,勾芡,最后倒回鸡蛋。
这样鸡蛋不会因为勾芡而变老。
辣椒炒肉,辣[
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可以在这里把九宫格调出来:
拍照时相机颠倒:
窗边自然光
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食堂菜
还是香菜炒鹅蛋,在有鹅蛋的两个月里,每年吃几次。
豆泡吸收西红柿汁,很好吃,祖名牌豆干条。
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湖北宜昌菜,传说跟三苏有关。
具体就是猪蹄在下,上面一只切开的三黄嫩鸡,呈蝴蝶形状铺在猪蹄上。
加店家秘制酱料焖炖,就是一锅香喷喷的神仙鸡。
我用了一只猪蹄,切块的,去掉猪脚趾不要(最腥臭的地方),
焯水。去掉猪毛。
我不喜欢有酒味重的菜,花雕酒少放,喜欢的多放。
青梅酱就提供了糖和亮度。
用浅底砂锅炖2.5小时,收汁。
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高粱米、小米,糯小米、玉米渣,四种熬的粥。
菜还是昨天素三片,但是豆腐干用一个西红柿代替了。做了一大锅,半炒半熬。
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现在农贸市场有鹅蛋,鹅不是全年下蛋,现在是时候。
再买上带根香菜,炒个鹅蛋吃。
陈允斌回家吃饭的智慧里介绍这个算是食补的方子。
具体大家可以谷歌,我就不宣扬了。
关键是好吃。我一点不觉得鹅蛋腥。
香菜带根吃,不正是西方wholefoods饮食理念吗。
皮蛋炒辣椒
素三片,西葫芦、软豆干、水泡笋。
以上照片都是窗边自然光,手[
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这要半烫面,水打馅儿。
小狐狸
南阳月季节
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我今天的荞麦馒头,是荞麦面和白面1:1。
上次的杂粮馒头还有玉米面,有玉米面就不那么黏。
荞麦面就比较黏。
做成开花馒头,样子不太好看,不过也是发起来,吃起来还可以。
包了两个山楂酱馅的,挺好吃的。
我果酱糖不多,如果再甜一些,就跟小时候幼儿园的果酱包一样了。
黄瓜丝拌豆泡丝。豆泡丝是祖名长豆干切的。
拌陈醋、香油,一点盐。
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