此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2025-09-18 05:02:45)
今天明天我都休息，整个人身心放松，很多话想说，那就再来一篇。
昨晚7点半，是我的一个在线诊疗。两口子相识三年，感情总体平稳。直到一方的家庭出现变故，凸显了另一方的貌似不可托付。
Validation如今是我用得很多的方法。尤其是和新客户，以及，很多有情绪的客户。这对伴侣里，昨天我都做了，也一直在做。
说点背景。伴侣A非常能干，如我一样，对自己和[阅读全文]
(2025-09-18 04:25:57)
昨天，我有感而发，写了https://blog.wenxuecity.com/myblog/79953/202509/13316.html，相爱就一定能够相守吗？分享了自家的故事。我和先生结婚接近30载，曾经的爱情不敢说惊天动地，但的确是感动过很多很多人的。相爱容易相守难，是我来美国后才有的感受，因为柴米油盐。
但我也写过，若你的爱情抵过了柴米油盐https://blog.wenxuecity.com/myblog/79953/202508/20382.html。于我，日子还在继续，不[阅读全文]
(2025-09-17 08:56:29)
我相信，大多数人走入婚姻，都是因为爱情。但很多人的婚姻，未能守得月开见日出。走进婚姻之前，我们有无思考过，相爱容易相守难，这个大面积存在的事实？为什么会难？是爱情的错吗？如果我也相守难了，我会怎么去做？会舍得把时间花在经营和反思上吗？或是，五个指头对他人，或是上苍，为何不给我一个好姻缘？还是，两手一摊，两腿一伸，婚姻好坏，没我啥事[阅读全文]
(2025-09-16 05:51:48)
昨晚和“公益战友”聊天，聊聊她海外觅友听说的案例。她和我分享一个故事，说，她跟进一个类似的群有些日子了，说，有位博主说，她当初是奔着几个在线准对象来的。是候选人B接的机。她提出要住酒店，B说，如果你坚持住酒店，那我们就地分手。博主迅速ROI了一番，决定跟着B回家。三个月后，他们结婚了。核心意思是，当初，博主提出住酒店时，B已经知道，她[阅读全文]
(2025-09-15 05:43:57)
在我看来，夫妻关系，是世界最难厘清的关系。我做了心理诊疗若干年，最容易的，其实是亲子关系。最难的，是夫妻关系，尤其是已经离异的夫妻，却不得不共同抚育子女。因为他们的uglydivorce，我们常说，他们的关系表面上看，已经结束，但其实是unfinished.迄今为止，我还不敢说，我有多成功的案例。就是一个字，好难。
但当真是配偶的问题吗？我以为不是，大概率还是[阅读全文]
(2025-09-14 05:55:08)
看脱口秀，一定是有很多的优秀的选手的。但有一个人，连续两季以来，屡屡打动我，令我落泪。尤其是第一季，以及刚刚播出的决赛一，那个人就是刘旸。
不知道为什么，看到他，听到他，我即有，我懂他。他真的是一个，内心不仅有热爱，还有大爱的人。而这，并非是他说出了什么大道理，硬道理。就是，语言的字里行间，神情的每每瞬间，我的真听真看的真感受。
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(2025-09-13 06:36:14)
如今我有了自己的私人诊所，华人客户占了接近三分之一。我也应该是，我们这个旮旯里，为数极少的，可以说国语和粤语的，婚姻家庭诊疗师。
一年前，有个华裔小女孩，大概才11岁。她从intensivein-hometherapy转过来的，她的诊疗师推荐了我。她的母亲是华人。父母先来见我的，蛮认同。孩子还没见过，她坚定地说，不想找华人诊疗师。我对父母说，我非常能理解孩子。我自[阅读全文]
(2025-09-12 05:46:16)
一位母亲，请求增加一场诊疗，她实在不知道该怎么办了。因为是在线，我也开放了我的spot.。原来，刚刚成年的儿子，想去跨州见他的女友。
母亲的担忧隔着屏幕都能蔓延开来，我首先肯定了她的心情。是的，儿行千里母担忧。正常。但我的诊疗，不能仅仅停留在，安抚情绪上面。情绪的背后是什么？如何copewithit.
我们说，每一种负面情绪，其背后都是一个个小创伤。[阅读全文]
(2025-09-11 04:57:54)
昨天一天我非常忙，早上的诊疗从8点开始，差不多六点半后才回家。晚餐后，又加了一场在线的，工作到8:30pm.9场诊疗。中间有午餐休息。没有办法，谁让我执着地要有周四、周五的自由时光呢。
晚上很早就睡下了。今天早上约五点来钟醒来。第一时间去看小儿昨晚的视频分享。我知道，他一定会出一篇，但我没有想到的是，我的小儿，会对社会公共事件，发表自己的看法[阅读全文]
(2025-09-10 09:57:07)
我们中国人，深受儒家文化影响。儒家文化我有很认同的地方，比如，中庸之道。说的就是，过犹不及。但我也有很不认同的地方，那个就是，过于强调爱人而忘我。我以为，“我”，是无论什么时候都不可以忘记的，需要被善待的。但我的诊疗里，我看见了很多的，以显性爱的方式去隐性索求的案例。
我听到很多青少年的父母，尤其是东方文化的，说他们的孩子自[阅读全文]
