又到了吃南瓜的季节，每年都要做南瓜汤，方子收入在此。 四人份： 日本北海道南瓜500克, 洋葱一小个,多了洋葱味太重，看个人喜好 土豆2个, 胡萝卜一根, 600毫升水。 洋葱切小块,油煎一会儿, 南瓜切小块加土豆胡萝卜煮20分钟, 加盐,糖,胡椒粉,牛奶少许,加点黄油更加香。 打碎,香芹点缀，一人一份。 美丽的秋天，从享受南瓜汤开始。 [阅读全文]
博文
(2019-10-02 00:36:46)
又到了吃南瓜的季节，每年都要做南瓜汤，方子收入在此。 四人份： 日本北海道南瓜500克, 洋葱一小个,多了洋葱味太重，看个人喜好 土豆2个, 胡萝卜一根, 600毫升水。 洋葱切小块,油煎一会儿, 南瓜切小块加土豆胡萝卜煮20分钟, 加盐,糖,胡椒粉,牛奶少许,加点黄油更加香。 打碎,香芹点缀，一人一份。 美丽的秋天，从享受南瓜汤开始。 [阅读全文]
(2019-10-01 05:30:12)
最近读的书《经典中医启蒙》，收入在此。
关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。
在生活中要养成用心的习惯。去感受自己、观察自己，然后至少知道：
一、吃了什么东西舒服，什么东西不舒服；
二、跟谁在一起舒服，跟谁[阅读全文]
(2019-09-27 18:48:07)
欢乐的日子，总要留下印记的[阅读全文]
(2019-09-23 10:57:51)
记录一些旅行中的点滴。
德铁，想说爱你不容易。
去年7月，在法兰机场坐火车去莱比锡，在站台等了很久，不见站台显示，过了时间还是没有。经常坐火车游，还没有遇到过这样的情况。一问，说是取消了！咋办？拖着行李去旅行中心询问，看来工作人员经常处理这样的事情，我心急火撩担心，这边淡定得很回答，下一趟车2小时以后。没有选择，等吧。即来之，则安之[阅读全文]
(2019-09-20 05:29:56)
用进废退
大脑资源是按照用进废退的原则来进行分配的。
最近在读《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》，很受启发。
人体的自然设计让身体本身对人具有超强的保护力，这种来自身体的力量有时比思维意志更强大。
这本书论述的是对人类大脑独特愈合方式的探索。理解它之后，从前被认为是不可治愈或无法逆转的大脑问题得到了大幅改善。我们[阅读全文]
(2019-09-19 08:00:08)
人这一生，遇人无数，
有的人成了过客，
有的人留在身边，
无论怎样，
遇见就是一种缘分，
我们都要心怀感恩！
一生中的谢谢，
谢谢在你身边的所有人，
无论何时何地，
这辈子要好好陪伴和珍惜，
因为下辈子都不会再相遇。
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(2019-09-18 08:52:50)
1。瘦肉炒彩椒
2。番茄豆腐汤
3。清蒸狮子头
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(2019-09-15 11:42:49)
(2019-09-15 10:21:19)
去年游了德累斯顿，游记一直没有写。再不写要忘记光了，还是不能懒，慢慢的写出来。 西德去过不少城市，东面的一个也没有去过，受了很多人推荐德累斯顿，找不到机会，又不想专程去，去年要去来比锡，想着俩个城市离得近，就顺路去溜达溜达了。 旅馆直接定在Zwinger边上，放了行李就去这个花园庭院转了一圈，美不胜收，让人惊喜。看过太多的宫殿，教堂，早就[阅读全文]
(2019-09-07 02:14:33)
