博文
(2022-04-19 06:02:03)
那么糖尿病人能不能吃芋头呢？能吃，而且还建议糖尿病人吃经常吃吃芋头。原因就在于芋头对血糖的影响比较小。芋头的血糖生成指数只有48，属于对血糖影响比较小的食物。和米饭相比，吃芋头之后血糖上升幅度和速度都要低很多。在根茎类蔬菜当中，芋头的碳水化合物含量比较低，只有大约13%，还含有粘多糖和膳食纤维，所以消化吸收比较慢，血糖负荷也比较小，对血糖[阅读全文]
(2022-04-12 10:16:51)
作者，彩烟游士
从商店购买的肥料，不管是有机肥还是化肥，包装上都会有三个数字。你知道这三个数字代表什么吗？在这一篇博文里，我来深度解释这三个数字，希望能帮助你对肥料有更深刻的认识。
肥料包装上的三个数字，分别代表氮磷钾的含量。数字越大，氮磷钾的含量越高。譬如说，标号20-20-20的肥料，其氮磷钾含量比10-10-10的肥料高一倍。关于这一点，我想大[阅读全文]
(2022-04-09 01:32:31)
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(2022-04-07 02:38:50)
运动让我们更健康，但大多数人都不知道其中的原委。我们仅仅认为运动释放了压力、减轻了肌肉张力，或者增加了内啡肽（endorphin）。其实，我们血脉贲张时令我们心情愉快的真正原因是：运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用[阅读全文]
(2022-04-04 02:46:04)
粽子：
2斤糯米，1斤大米
肉一斤
25个粽子
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(2022-04-03 00:34:35)
字字你若随遇而安，忧伤便烟消云散
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
“人生就是一张纵横交错的网，有好也有坏。”而人的幸福呢，就像一块金子，不管你如何提炼，多少总是会含有一些杂质，这杂质就是让我们不痛快的事情。但无论如何，我们总是好的时候多。
6月11日
放下昨日的束缚，才有今日的自在
人活一世，[阅读全文]
(2022-04-02 01:37:33)
7月24日
今天去了一次跳蚤市场，大概有10年没有去逛了，今天心血来潮的想去看看。天气火辣辣的，晒得受不了，人还是那么的挤，感觉一点变化也没有。
匆匆逛一圈，拍照几张，到此一游。赶紧撤了。
一些事，几年不见，晃如隔世，一些事却可以20年不变。
今天最大的发现是一个竹壳热水瓶，真的跟我们小时候差不多，现在国内是不是还有，不太清楚了，反正我看[阅读全文]
(2022-04-01 00:48:28)
人生云水过，没有什么非得到不可
这个文章为什么有2千多点击率，搞笑啊，哈哈哈。。。
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(2022-03-31 07:40:53)
明确自己的目标，你就能将自己所有的精力都集中在自己需要做的事情上，内心踏实而充实，也就不会被种种繁琐的事情所干扰。因此，所有的努力都能长期围绕自己的目标进行，并且知道怎样做能够更加有效地到达自己的目的地。目标，不仅是前进的方向，更是一种鞭策，它会让人产生不断前行的动力。而在完成目标的过程中，也会让人充满热情和积极性，久而久之，就会[阅读全文]
(2022-03-30 00:26:43)
你若随遇而安，忧伤便烟消云散
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
事能常足，心常惬。人到无求，品自高。
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