博文
(2021-06-06 01:47:49)
己所不欲，勿施于人
前几天，看到一篇好文章，发给朋友分享，可是，却没有回答。
看来，我就是犯错了，自己喜欢的，欣赏的，不一定是别人喜欢的。
我自己也经常收到朋友发的链接，特别是视频，我都是忽略不看的。
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(2021-06-05 01:33:06)
Test[阅读全文]
(2021-06-03 00:23:28)
(2021-06-02 00:12:38)
这几天着迷《叛逆者》，谍战片一直都是喜欢看的，连续剧已经有一阵子没有看了。
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(2021-06-01 02:18:19)
(2021-05-31 05:38:32)
1公斤糯米，干粽叶50张
猪肉500克，20只粽子。
白酒1大勺
生抽2大勺
老抽1大勺
蚝油1大勺
五香粉1小勺
糖1大勺
盐半小勺
葱、姜少量
糯米1千克
老抽2大勺
提前一晚，切肉拌肉，把除了调料油之外的所有配料依次加入肉里，抖匀，放冰箱冷藏过夜
干粽叶提前泡水，至少四小时
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(2021-05-30 00:07:37)
这几天在看netflix的useformytalent，喜剧，搞笑啊，哈哈哈。
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(2021-05-29 01:15:06)
那些行动迟缓的患者，是不是因为迟缓而导致意志的瘫痪呢？萨克斯指出，这种身体和精神的迟缓，“与赶快或者推进恰好对立”，带来了“主动的阻滞或抗拒，妨碍了运动、说话甚至思考，甚至彻底断绝了它们。这样的人会陷入一种僵硬甚至凝固的生理机能冲突：作用力对抗反作用力，意志对抗反意志，命令对抗反对命令
锻炼包括步行、游泳和基本上所有“足[阅读全文]
(2021-05-28 00:48:30)
528研究领域的新突破表明，动机和机动性运动系统、多巴胺、神经可塑性之间的关系，比我们想象中远为微妙。传统的观点认为，多巴胺对运动必不可少，由于有的人黑质及纹状体中多巴胺太少，所以不能行动。但事实证明，多巴胺同样是“感觉”有必要做出动作的基础，也就是说，人们需要多巴胺来首先觉得拥有运动的动力，习惯性的、自主的运动形式更是如此。
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(2021-05-27 01:51:57)
不知其他人能不能表现出像他这样的持续精神控制呢。他的有意识行走无疑是一种了不起的神经可塑性锻炼，也正是保留大脑现有神经元所需要的那种全神贯注。它让我想起攀岩者做每一个动作都必须保持专注；或者，太极拳学生必须对每一次关节的运动、呼吸和肌肉收缩，都放上所有的注意力。
行走的能力是一种我们都拥有的天生资源，但他发现，大多数人宁肯开车，不[阅读全文]
