阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2021-10-07 11:40:12)
重度抑郁后，电疗真的会删除不开心的记忆吗？抑郁症患者越来越多，青少年发病率越来越高，各种治疗方法也是层出不穷，花样越来越多，常见的有药物治疗，物理治疗，心理咨询等，无论哪种方法，只要对症就能解决问题。那么对抑郁症的方法是什么呢？首先要清楚抑郁症的本质，是大脑的一个固化的、痛苦的、不受控制的自动化思维模式，这些思维程序是经历失败挫折[阅读全文]
(2021-10-07 11:37:50)
本以为入秋后能凉快下来，没想到还是那么热，很多人又把空调打开，把柜子里的裙子拿出来穿了，真热啊！怪不得老人都说“秋燥易上火”，一点都不假，这鼻子、喉咙就像着了火一样，早晨起来还总想咳嗽。那么，秋分后应该如何养生呢？请看本文。中医养生讲究的是顺应季节变化，养不养生区别很大，一个人如果能根据季节调整饮食、作息，能帮助身体强健，反之[阅读全文]
(2021-10-07 11:27:29)
在新冠疫情期间，寻求心灵快乐成为一项热门产业，许多专家教练开班授课，但问题是，快乐能够靠学习得来吗？新冠疫情下新出现一个热门产业，那就是训练人们学习快乐的教练，但快乐教练究竟在做什么？能够让你得到快乐吗？萨迪·米尔斯（SadieMills）在社交媒体Instagram上面看到一个“快乐重新开机”的帖子立刻就被深深吸引。45岁的米尔斯在西班牙海岛伊维萨[阅读全文]
(2021-10-07 04:20:19)
我想象中有吸引力的女生，应该是这样的，她温婉大方、时而知性、时而活泼，不矫揉造作、不娇气世故，温柔如水，性格随和，让你瞬间想到有这样一句话可以和她相配，“斯人若彩虹，遇上方知有”。那么，这样的女生，还有哪些表现呢？1.情绪稳定。情绪稳定的姑娘堪称神一般的存在，不没事乱作，不大惊小怪，不随便发大小姐脾气，知道地球不是绕着她转的，男[阅读全文]
(2021-09-30 15:42:57)
一提六味地黄丸都知道是补肾的，购买的都是男性，女性很少买。是女性的肾就不虚吗？不是，其实女性更易肾虚。男人在吃六味地黄丸，是因为感觉自己腰酸。女性肾虚可不只是腰酸那么简单，女性肾虚的时候会出现月经病、带下病、宫冷、不孕，甚至是孕后流产等，比男人要复杂得多，也严重得多。你现在是不是觉得女性更需要补肾？从生理的角度上来说，女性更容易肾[阅读全文]
(2021-09-23 14:24:21)
要问全中国最懂养生的人是谁，国医大师肯定是站在金字塔尖上的人，懂养生倒不是意味?他们从来不会生病，而是他们更会调养，更少生病，就算不小心得病了，也更会控制病情。最会养生的老中医一人一绝招，长寿健康很简单！有这样一群人，年过高龄之寿，仍然耳聪目明、思维敏捷，甚至还能帮别人解决病痛，那就是中国国医大师们，他们是中国最权威的养生专家，他们[阅读全文]
(2021-09-23 08:20:55)
运动了，运动了，七、八年再来一次！最近共产党又开始搞运动了，这次的主题叫“共同富裕”，听起来非常高大上。不过，在我看来，其实和当年打土豪，分田地，以及早年间的“均贫富”也没太大差别。新瓶装旧酒，也就是忽悠一把当代的老少韭菜们。共同富裕是在天上画了个大饼子，宣传的侧重点还是在扶贫。让我们先来看看贫穷的本质是什么，到底是什么[阅读全文]
(2021-09-23 08:19:33)
认为自己是中产阶层，不仅仅是因为收入，还跟其他文化指标（包括教育、职业、自我认知或心态方面）有关。有人将中产阶层定义为：1.年收入在3万美元到20万美元。2.受过良好的教育有稳定的工作。3.追求健康，注重运动健身，拥有良好的健康保险计划。4.能有一定数目的储蓄和投资（包括退休投资）。5.有自己的房产。6.有大学本科学历。7.有足够假期去旅游，度假。8.有能[阅读全文]
(2021-09-23 07:59:43)
DerekThompson在大西洋月刊发表文章，如今美国高校的男女比例已经严重失调，不仅仅是在美国，中高收入国家都出现了类似的现象，作者试图通过社会、经济、文化、家庭等多种因素去分析男女比例失调的原因，呼吁政府为男孩提供更多的保障和支持，而不仅仅是通过高校招收更多的男生来解决这个问题。
美国高校现在招收的男女比例大约是4比6，这是美国高等教育史上最大[阅读全文]
美国高校现在招收的男女比例大约是4比6，这是美国高等教育史上最大[阅读全文]
(2021-09-22 13:58:43)
早前有112名家长接受问卷调查，其子女年龄介乎4至12岁，患近视的接近一半。调查结果发现在疫情下学校停课期间，8成多儿童平均每天使用电脑或手机超过3个小时，其中超过2成更每天使用电脑或手机超过6个小时。而6成受访者的子女每天使用电脑或手机的时间较疫情前增加3小时以上，其中7.1%更增加6小时以上；8成小朋友减少了户外运动时间；有近视的小朋友之中，逾56%今[阅读全文]
