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重度抑郁后,电疗真的会删除不开心的记忆吗?

(2021-10-07 11:40:12) 下一个

重度抑郁后,电疗真的会删除不开心的记忆吗?

抑郁症患者越来越多,青少年发病率越来越高,各种治疗方法也是层出不穷,花样越来越多,常见的有药物治疗,物理治疗,心理咨询等,无论哪种方法,只要对症就能解决问题。

那么对抑郁症的方法是什么呢?

首先要清楚抑郁症的本质,是大脑的一个固化的、痛苦的、不受控制的自动化思维模式,这些思维程序是经历失败挫折以后彻底否定自己,觉得自己一无是处,觉得自己的将来没有希望形成的,并且到了某些环境就会运行,实际就是发作。所以说只有改变抑郁症患者大脑的思维方式的治疗方法才是有效的,科学的。

电疗是删除不掉这种思维模式的,如果能删除,那就那所有的记忆都删除了,好的,坏的都不会留,人就处于彻底失忆状态,显然是不可能的。

无论是抑郁症,还是其他的心理疾病,如焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等,吃药能缓解痛苦,按摩,针灸,打坐,瑜伽等也可以得到放松,缓解一些,但都没有真正改变思维模式,所以都是治标不治本的方法,真正的从根本解决的方法,就是通过心理咨询,体会练习,改变原来的错误思维模式。

然而心理咨询的种类很多,有大约400多种疗法,而真正能让抑郁症患者改变想法,思维的方法并不多,所以一些心理咨询往往不能从根本上解决问题。

对于抑郁症来说,也包括其他的心理疾病患者,还有家人,要找能改变思维模式的心理咨询技术,自己要有强烈的康复的动机和愿望,积极配合心理咨询师,争取早点康复。

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