不能相信已经进入11月了，林子里树叶几乎掉光了。这个温暖得不真实的秋季，转眼进入尾声，这三两周一有机会九往林子里跑。落叶满地的林子，有一种寂静的美。今天进去的时候，快近日落。到大角猫头鹰的居所，发现它在。估计踩着树叶的声音惊着了它，也许是它起床要开始捕食的时候到了，它居然飞起来到了更远的一棵树上停着。秋林日落满地落叶堆积路边白花花一片[阅读全文]
北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2024-11-02 17:52:42)
不能相信已经进入11月了，林子里树叶几乎掉光了。这个温暖得不真实的秋季，转眼进入尾声，这三两周一有机会九往林子里跑。落叶满地的林子，有一种寂静的美。今天进去的时候，快近日落。到大角猫头鹰的居所，发现它在。估计踩着树叶的声音惊着了它，也许是它起床要开始捕食的时候到了，它居然飞起来到了更远的一棵树上停着。秋林日落满地落叶堆积路边白花花一片[阅读全文]
(2024-11-02 07:14:08)
(2024-10-31 14:08:46)
早上短袖短裤跑步居然还嫌热，这大概是最热的一个万圣节。今年东部秋天温暖明媚，直接后果是我有了最美的爆盆的菊花。忍不住不嘚瑟；-） 树叶已经掉的七七八八了 这是最后的倔强 秋日早上，阳光撒满露台 [阅读全文]
(2024-10-25 19:21:34)
小时候对洋姜的印象停留在好吃的脆脆甜甜的咸菜。洋姜英文名字叫Jerusalemartichoke，也叫Sunchoke,原产于北美。难怪在中国被称为洋姜，一听就是舶来物种。刚刚在大学社区菜园租地种的时候，有人给苗种过一次，被其惊人的高产吓到了。后来搬家来现在的住处，在后院开辟了小菜园后就想种洋姜。今年终于种出了像样的收获，洋姜花儿还非常漂亮，开在九十月，蜜蜂们一定很[阅读全文]
(2024-10-24 16:47:47)
如斯在她的秋日美文里提到“花花草草由人恋，生生死死随人愿”。深深地被触动，爱花人的感受被最慰贴的文字击中，说的就是这样的。花花草草由人恋相对容易，生生死死随人愿很难很难。 花痴的梦想之一（也是生活里一个相对容易把握的小确信）是一年365天花无缺。听起来好像很难，但实际上稍微用一点点心思，这不是一个难以达成的目标。春日的牡丹芍药杜[阅读全文]
(2024-10-22 16:58:28)
今天其实没有计划PR,有记录的最长的游泳距离是2075米，耗时1:15:46，时间是九月八号。从游1000米提到2000米后，距离就不再是我追求的目标了。从1000-1500-2000米，还很用心的循序渐进。 今天是50米池，下水的时候目标是2100米。从一开始就是倒数圈儿，数完后发现人少了许多，一时兴起就再多游了五圈儿。起来后看恢复时间只需要17hrs,今天到最后的感觉还可以一直游下去，这[阅读全文]
(2024-10-20 18:21:53)
美国大选太娱乐了，演技实力派的川普真是拼啊！你们美国佬为了娱乐世界也需要选他哈。这老头子的身段柔软，拳拳之心，面对强敌的时候他嬉笑怒骂从来没有手软嘴软过。乐死我了。
https://x.com/nicksortor/status/1848530609561366782?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1848530609561366782%7Ctwgr%5E1f5336c52972190641247cb1fc16c71076804be8%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=http...[阅读全文]
(2024-10-19 13:14:25)
计划10km晨跑，空腹带了两瓶水。出发时晓月朝阳同辉，十月印第安小阳春。碧蓝天，枫叶最美时刻。 跑着跑着，到了5km里该折返的时候，突然邂逅最燃枫叶。被诱惑着往宽阔的水域跑去，平湖秋色，潋滟迤逦缠绵无边。老天真是最强的艺术家，寻常最普通的街道林荫，瞬间变成fairyland。 最后差点儿踩大瓜，17km,很久很久没跑这样的距离了，灰常开心！ 最美的遇见 [阅读全文]
(2024-10-18 05:43:16)
这是FoxNews的采访，好玩儿死了。她说：Youknow,Iknow,weallknowwhatwearetalkingabout!
(2024-10-16 19:08:16)
一直佛系跑步，所以不能进步。做一个能够跑就傻乐的人儿，随心随性。所以这个时节想的就是尽量跑进无边的秋色里，眼光贪恋地找寻最美的树叶。还得留意脚下的树根石块，时不时掏手机出来乱咔一气。无边的秋色美丽的林间不完美却有一股神秘的力量在呼唤着每一个热爱自然的灵魂，额们要尽情拥抱季节的美好。 前一阵子落花说她现在都稀罕贴速度了，因为她已经[阅读全文]
