博文
(2022-06-01 19:40:41)
2022/6/15月24日，18岁的SalvadorRolandoRamos手持一把手枪，一把AR-15半自动步枪和大容量弹匣进入德克萨斯州Uvalde城RobbElementaryschool，枪杀了19名10岁左右的学生，2名老师。当枪手进入教室，把门反锁了，大开杀戒，他发出的子弹有700枚之多。在枪手进入教室时，小孩子们曾多次打电话向911求救，有的更因此被杀，但外面的警察指挥官决定26名警察原地等待，直到特警过来，其间差不多[阅读全文]
(2022-06-01 19:06:33)
2022/6/1O来时，女儿回家吃饭。一般女儿回去时都要给她打包一些食物，她也未必需要，只是吃些熟悉的饭菜，也可以懒得做饭。O总是提及他那被宠坏的妹妹，除了让父母当她孩子的免费保姆，常回家吃饭，回去时还打包，真是连吃带拿。一起去Costco闲逛时，女儿买了塑料盒，随口说：回去时食物就装里面，看看防漏效果怎么样。左右为难，只得悄悄跟女儿说了；女儿又成熟了[阅读全文]
(2022-04-21 09:43:06)
2022/4/21
女儿回来两天，我躺了三天；她回来送温暖，也送病毒。
刚开始也没将身体的反应跟病毒联系起来，回想起以前发生过同样的情况，这次就肯定地把她列为重点怀疑对象。
回来的时候都是新冠高波段，上次是第三或第四波，这次是第六波。
假期都被喊回去上班，皆因为同事被查出新冠。
回来的那晚头部开始疼痛，总是怀疑自己左边血管和神经不如右边好[阅读全文]
(2022-04-19 16:00:45)
2022/4/19 长周末，工作堆积到一起，压力比较大。 楼上的同事压力比我大多了，他们比较新，没怎么经历过GoodFriday特殊情况；自己是老油条，经过八年的磨练，里里外外门儿清，但所有担子都压在肩上。 时刻跟同事线上连接着，他们一旦出现问题，就实时实地地指导他们并给出具体解决方案。 其它同事总跟楼上吵架，就我这儿很少吵，为什么呢？因为自己掌握了[阅读全文]
(2022-04-18 19:37:39)
2022/4/18冰箱很空，冷冻层一袋鸭背脊肉，一条鱼，二片肉碎（压平好解冻），一盒番茄干；下面新买的蔬菜，鸡蛋，奶酪，以及各种坚果和红枣之类杂粮。冰箱很大，东西也够吃几天的，但整洁有序。感觉到前所未有的整洁。冰箱空了，但心里踏实，甚至燃烧着希望。O来时，家里的食物也就该吃得差不多了，咖啡还没买，只有我爱喝的各种茶叶，以及新买的几束干花。后面，[阅读全文]
(2022-04-18 19:12:11)
2022/4/18旅游的目的很简单：一是慕名前往，所去的地方在历史上雁过留痕，让人心动，站在那块土地上，好象也时空相隔地跟历史合二为一了；二是看看现代的人如何生活。普通人并不会走太远，他们是先人的子孙后代，他们的生活方式有时还延续着传统。为了找寻历史，就在城市乡村里寻找其踪迹，如博物馆，遗址，菜市，附近的村居等。有时也不为什么，就坐在遗址或山[阅读全文]
(2022-04-17 10:14:45)
2022/4/17上半夜，女儿晚班后回家；下半夜，头左边血管开始涨痛。边睡边开始疑人偷斧：昨天晚餐，肚子里需要点油水，就买了点偏肥的猪肉炒甜豆；撇出了一部分猪油后锅里还是油光光的。如果猪油诱发胆固醇升高，那将导致头部血管狭窄堵塞，造成头痛。第二天早上，发现鼻子里还有一丁点儿鼻水，并且喉咙里开始发痧打磨，且上呼吸道有点不顺，且身体出现：病还是不[阅读全文]
(2022-04-16 15:32:38)
2022/4/16春天就要来了，天气在阳光风雨雪不停地交替中，终于让位于明媚的春天。O在计划来这儿时，总是计划着他认为最好的气候，没想到瘟疫弄人，来了两次，一次是最最寒冷的12月1月，一次是最最炎热的7月8月；鼓励他：把每个季节经历一下，才真正地感受多伦多。春天就来了，公园的郁金香郁郁葱葱，等待着含苞待放，一个多月后，郁金香争相斗艳后将拉下帷幕，O要完[阅读全文]
(2022-04-16 09:04:53)
2022/4/16这几天不停地洗和刷，太阳也给力，说要下雨，但更多的是大晴天。邻居说我有点洁癖，不太苟同这句话。家里整洁的最关键是东西少--极简原则，而这一点远没有做到。怎么做到极简，同时又能保留一些带给自己美好回忆的物件，购置一些赏心悦目的物品，这是门学问。女儿前天晚上回来，昨天一起整理了她的衣物，扔掉了一大半；下午，两个人顶着狂风把衣物捐到捐[阅读全文]
(2022-04-13 18:33:40)
2022/4/13
体重稳定在52kg，偶尔偏低一下，也很快企稳。
还是挺担心体重再降低的，这样就说明身体出问题了。
这些天，开始增加一些碳水化合物，如自己喜爱的MontrealBurger,自制蒜味卤花生米，芝麻枸杞粉，百合汤等，但还是只吃二顿饭。
发现腹部肥的部分还是存在或有所增加，如果添加碳水；不过，中国粗茶淡饭的做法还是养人，网上的一些极端的做法对身体会有伤[阅读全文]
