博文
(2022-03-01 13:59:43)
2022/3/1今天，第二次血糖测试结果出来了：空腹血糖指数虽然降了些，但并没有达到预期值，低胆固醇指数比较好。已经减了12公斤，基本不吃米面水果类，有时吃一点，也有负罪感；后面还能再干啥呢。女儿认为空腹血糖变化没那么快，只能做能做到的：控制好体重，锻炼身体；医生也没好招，他所能做的就是6个月后再测，控制不了用药。冰冻三尺，非一日之寒，现在只能补[阅读全文]
(2022-02-27 15:52:04)
2022-02-27
这个讲座要多听几遍，对我们了解当今的局势有帮助。 战争会进一步扩大，持续时间很长，人人都会面临危险。 又一次pandemic，更严重。 [阅读全文]
这个讲座要多听几遍，对我们了解当今的局势有帮助。 战争会进一步扩大，持续时间很长，人人都会面临危险。 又一次pandemic，更严重。 [阅读全文]
(2022-02-26 18:44:26)
2022/2/25最近有点营养不良：头发脱落，吃红薯皮肤过敏（据说红薯可降胆固醇，如果不吃碳水化合物，胆固醇会出问题）。半年来，一直处于非常自律的状态中，减肥12公斤，回到学生时代；今天一天决定大吃大喝：不采用168节食法，随便吃，可吃甜食和水果。下面是吃的东西：早餐： 浓香的奶茶 虫草红枣枸杞炖鸡加蛋 坚果中餐 二盘凉拌白萝卜（特地买的本地的白萝卜，非[阅读全文]
(2022-02-26 14:07:54)
越来越明白：已经欺到家门口了，一而再再而三，忍无可忍。
不带这么玩的。玩人，玩国，因为我能玩，我想玩，我可以玩，就这么不停地玩，层层加码递进。玩游戏也得有个止数，但，利益驱动的轮子一旦滚起来，是刹不住的，只能越滚越远。
还是大国之间的游戏，耸动别人去打，自己渔翁得利。
看来这场仗没那么简单，不光局限于苏联和乌克兰之间，将跟2019年[阅读全文]
(2022-02-25 15:51:28)
2022/2/25
今天去验血，查空腹血糖。
本来三个月后要查的，因去法国，延了一点。
去年10月1日第一次查出血糖偏高，半年内成功地减肥12公斤；基本能肯定空腹血糖指数肯定降下来了，只是不知道降了多少。
有种解放的感觉，想去商场买点零食犒劳自己，走来走去，最终还是买了一根大芹菜回来。
顺道去图书馆取书。在门口，发现一位老爷爷站着，以为他进不去，[阅读全文]
(2022-02-24 15:10:52)
2022/2/24
不得不说，我的旅游是苦行僧似的。早上8-9点就出门了，晚上9-10点才回来。白天能走上20公里，晚上住的就是三星级酒店（便宜的地方就住好点）；吃的话更不讲究，快餐，当地小吃，菜市场，餐厅等。
也不跟人攀比，就象鞋子合不合脚，这样的旅行最适合自己。
我的旅行并不容易。旅行分三大块，一是行前大量的阅读准备，基本上要花半年时间；然后是2-3个[阅读全文]
(2022-02-23 12:23:07)
2022/2/23
在去法国之前，就盘算着去比利时的Bruge。那是一个象威尼斯一样的水城，跟我的家乡类似。Bruge离Omar所住的地方只有汽车一个小时不到的车程，城市很有特色，圣诞市场和装饰非常著名。
还盘算着去荷兰的Amsterdam，离Omar那儿火车三个小时。以前去过，但荷兰本来就有特色，圣诞节期间景色一定很有代表性，很迷人。
但所有想法全部泡汤了。
这也有我的责任[阅读全文]
(2022-02-23 10:36:08)
2022/2/23 大概3-4岁的时候吧，中国春节，小舅舅带我到鼓楼市中心看节目。 比较早慧，小时候的事情记得比较清楚。 记得一群人围在市中心，里面是表演。表演快散的时候，我和小舅的手就撒开了，我看着他，中间隔两三个人远，人群在涌动，后面，小舅就消失了。 穿着新褂子，就开始迷茫，着急，沿着鼓楼大街往东边走边哭，走了差不多3-4公里。这里插上一句：[阅读全文]
(2022-02-22 18:48:45)
2022/2/21
看了城里画家博主longlyrunner“你为啥要一个人？”和摄影家博主DeepCreek的“我为啥要两个人?”的博文后，颇觉有趣。
这次去法国，有时并不开心，甚至还哭了。
Omar着急地说：你这么哭哭啼啼的，那就说明他做人的完全失败。
跟他说：在加拿大一年工作到头，就盼着这一个多月的放风。
在过去的6年里，每年都出去一到二次:探索，徒步，交友，[阅读全文]
(2022-02-21 17:10:49)
2022/2/21 【Prostitute】 在写这篇读后记前，先查了一下字典。不是不认识，而是不解其所指。在法语里，la（female女）和le(male男)分别代表着不同性别，而英语Prostitute则不设界定。 pros·ti·tute /?präst??t(y)o?ot/ 1-noun aperson,inparticularawoman,whoengagesinsexualactivityforpayment. 2-verb offer(someone)forsexualactivityinexchangeforpayment. 可以看出，Pros...[阅读全文]
