博文
(2025-07-28 09:09:19)
2025-07-27周末反复思考以后不去太极小组而自己打拳的可行性。决定还是去。 规律化生活。连续打拳7个月了（已扣除一个月度假），身体已习惯早上去公园打拳。 打刀和剑时，如不在小组而是自己找个公园，很有可能惹麻烦。 每天早上7点到10点，或者7:30-9:30，基本处于运动状态：走路或坐车来回公园，练拳，洗澡调整。如坐车的化，白天还增加点其它走路运动，如买菜，去图[阅读全文]
(2025-07-26 09:14:05)
2025-07-26
早上去的早，在车上见到师傅；周末车不太准时，为保险起见，师傅有时是坐下面一趟车。
已经对学吴氏太极剑不抱希望，反正师傅不肯教。
果真，师傅没教，只带打以前学过的，前后不超过十分钟，后面五分钟还是从大课中挤出来的。在上大课时，J师姐抗议打慢点，她也是周末才能来，老师傅说没办法，要按时间安排来。
Q只有周末才来，她在家苦练太极[阅读全文]
(2025-07-25 09:12:26)
2025-07-25今天非常湿热，也有雨，不知是否去下面的亭子，直到在车上见到师傅才放下心来。如果去亭子就要晚点，如早的话，流浪汉睡着，危险；如去后面的公园，郊狼出没，危险。打个拳也是前怕狼后怕虎；师傅总是在前一天想好，分手时反复叮铃，就怕我不听话。今天先跟师傅慢慢地打吴氏太极拳，师傅没说什么；其实，他站在前面，后面像长了眼睛似的，很清楚我的问[阅读全文]
(2025-07-24 08:35:26)
2025-07-24
随着时间的推移，以及Sinner本身取得的成绩，Sinner药检事件已经慢慢平息了，没想到现在又掀起风波，这次是他自己引起的。
他重新雇佣了以前导致他doping事件的体能教练Ferrara。
这番操作确实让人怀疑。
从来就没有否认过：Sinner有可能doping；他的解释从来就没有让我完全信服。
当时事情发生时问过女儿:两个被开掉的体能教练愿意背这个大锅吗，如果他们[阅读全文]
(2025-07-24 07:24:22)
2025-07-24
早上走进公园的时候，师傅谈起为什么现在要教长拳姐姐最难的吴氏太极剑。
长拳姐姐跟A都是台湾人，我们现在处于学太极剑的时候，让长拳姐姐陪着学太极剑，对稳定A的神经很有帮助。
A没法聚精会神地连续把两个动作做完，一个动作还没做完就开始烦躁不安，然后就乱来了，四肢乱舞和胡说八道；太极剑A以前都学过，忘了，长拳姐姐比她学的还慢，还差，[阅读全文]
(2025-07-23 09:36:00)
2025-07-23猫也是个爱操心的劳累命。工作时，她悄悄地跳上办公桌，然后走到键盘与显示器间蹲伏下来。有时发呆，有时舔毛，如果运气好时，还能得到一点吃的。在这个单位十多年了，工作得心应手，尽管猫的身子如驼峰，挡住后面的taskbar，但还是没妨碍多少工作。就这么陪着，陪着，时光流逝着。突然听到什么声音，哦，姐姐上洗手间了，猫像个尽责的保护神，爬起来，跳[阅读全文]
(2025-07-23 08:18:49)
2025-07-23
自己在家里对着镜子练“虚（叉）步亮掌”，本来前后左右手一条线，自己的好像有角度，并且调整后角度越来越邪乎。
师傅的建议是：
右手斜斜滴
左手越后越好
涛哥的建议是：
“叉步亮掌”时身子有点斜
对着镜子再练了一下，好了很多，至少是亮掌了。
在查拳开始有个“并步亮掌”，师傅只简单地一做就非常漂亮，自[阅读全文]
(2025-07-22 07:22:36)
2025-07-22第一次复检，一切正常。医生让所有生活恢复正常。自我感觉：精力逐渐恢复，但达不到以前的水准；上个月女儿说80%，现在自己觉得90%了。这半年基本都在睡觉，有时间就睡觉。工作比较轻松，单位也不安排有挑战的工作给我了；如果像以前那样，真吃不消。最近有个创新项目又提出要回到我的手里，这项目换了十几手了，同事们惊讶地发现我是项目的最初几个发起[阅读全文]
(2025-07-21 13:24:40)
2025-07-21度假的季节，来教会人少了一大半。同龄人颇少，感觉颇为无聊，就基本只去星期五下午的茶聚，有时也不去。上星期五只上半天班，下班后反复犹豫，最终还是去茶聚了，大家看到我很高兴。好久没见一位高个子教友S了，估计刚度假回来。R跟我说：S先生7月4日去世。S过来跟我聊天。向她表示慰问，S说：7月4日去世，美国国庆，非常好记。挺佩服本地人的，对生死看[阅读全文]
(2025-07-21 08:23:01)
2025-07-21
今天一看到印度两口子，他们就说不买即将开始的多伦多网球APT大师赛的票了。
也是，Djokovic,Sinner,Carlos全退出了，那这球赛还有什么可看的，尤其是花钱去看，赛场又很远。
本来想休息几天去看球赛的，现在也提不上兴趣了。
在温网和美网之间弄这么个2个星期的ATP1000大师赛，有点莫名其妙，中间还有cincinnatiopen2025，顶级球员根本没有时间休息，要想拿美网[阅读全文]
