Fancy Craft
I would like to present some craft projects of my own.
博文
(2019-04-03 12:01:27)
今天早上，吃过早饭两个小时的时候，觉得很饿。早饭我吃了两个鸡蛋，一盘色拉，一个香蕉，两杯咖啡，还有一颗芝麻糖。可是，觉得饿的时候，真的想吃。心里想着一定要忍住，赶紧冲了维他命，不断地喝水。到了几乎午饭的时间，一刻也不耽误，放下一切，马上吃饭。这顿午饭，吃得是有津有味地，两个拳头大小的米饭加鸡肉，吃到了最后一颗饭粒。
进入跑步训练以[阅读全文]
(2019-04-02 12:06:42)
开始比较常规的跑步训练快两周了。因为以前有一周3,4迈的跑量和低强度力量的训练，我达到了一周10迈的总跑量。其中包括一次easyrun,一次变速跑，和周末的长跑。配速基本5分半一公里，前两次次长跑6-8公里，跑完状态不错，不觉得特别累。但是我的步频不够好，只有160-170左右，达不到理想的180。
第一次和同伴跑10K，算是一个挑战。跑完以后觉得很累，特别是在一半的时[阅读全文]
(2019-04-02 11:40:26)
自从我发现健身减肚子，我需要结合力量和跑步共同完成长才能达到预期目标，就想着找机会把跑步训练提到常规训练时计划中。想着春天马上到了，我就在当地参加了长跑小分队，每周末跑一下。没参加几次，队里有参加半马跑步的消息。我盘算了一下，跑5千米没有什么意思，下一个可以跑完的大概会是半马。心里想，管他多少时间跑完呢，反正两个半小时一定可以跑完了[阅读全文]
(2018-06-30 15:59:16)
做衣服的一大心愿就是打扮女儿。小娃从小喜欢粉色，几乎是只穿粉的，公主服之类。猛然有一天，喜欢黑色酷感的蓝色黑色。一柜子的粉色衣物就此淘汰。好在后来参加表演，固定的演出服总得穿吧，总算把只穿蓝黑色的执拗给扳回一点儿。 难得这条裙子她喜欢，为了准备漂亮的裙子参加表演，我特意为她加了花朵的装饰。裙子有两片比较长，就裁下来，缝了两朵小花在[阅读全文]
(2018-06-28 14:54:53)
每一个舞者都有一颗坚强的心。对于一个喜欢服装的舞者，更需要坚强的意志。这种意志，就是决意在一周之内打造舞服。这次的任务，是一件轻盈的smoothdance的长裙和一件BoleraDance的裙子。其实，在制作过程中，还想把其它几个裙子的概念具体做出来，最后终于因为时间关系，没有办法做到。即便是这样，这两条裙子，也是愣愣地做到表演当天凌晨3点。做到最后，累得腰[阅读全文]
(2018-01-31 10:59:38)
Beautyisintheeyeofthebeholder.Somesimplethings,fromacertainangle,canbeveryattractive.Thisisapostaboutstones,aboutDIY,aboutvisualentertainment. 1.Abeltmadefromconnectingtwoofthesamekind.Aflower,oncetoredbymydog,wasrecoveredbymysewing.Iaddedyellowstringsasthestigma. 1a. 2a.Newbraceletsinmaking 2b.Newstoneproject:ahairband?abracelet? 2c.Thosearelittleheros 2d.Myp...[阅读全文]
(2018-01-31 10:31:06)
Forme,lifeistooshorttokeepeditingpictures.However,picturessaythrousandsofword.Itisworthwhiletorecordthethingswelove. Asyouknow,Ihaveapassionfordanceandforblingingmydanceshoes.Soherearesomeofmysparklyshoesthatbringsmiletomyface. 1.Shoesforsamba 2a.Twotoneslatinshoes 2b.Twotonesbling,ohno,somestonesaremisssing... 3a.Smoothshoes 3b.Smoothshoes 4.Aredshoes,agif...[阅读全文]
(2017-12-09 16:14:43)
又和大家见面了。这次分享汇演的服装是一个巫婆的舞裙。这个舞裙本身没有什么技术，只是背后的心思比较值得分享。每次汇演都是我先定歌曲，然后舞蹈老师定舞蹈动作。虽然歌曲和舞蹈种类可以给我舞裙的启示，但是舞裙的制作一直会受到舞蹈动作，能买到的布料的影响。在确定舞蹈动作的时候，正值鬼节。历鬼骷髅巫婆天天在孩子嘴里叫。一天晚上我睡觉之前，在想[阅读全文]
(2017-08-28 07:27:09)
1.手要感觉是长在胯上，脚也长在胯上，纵向延伸，横向抱圆。强调的是，身体纵向延伸横向抱圆，要有手和脚都长在胯上的感觉，舞动起来才会产生身带四肢的多米诺骨牌效应。2.是胯压地，是胯跟音乐走，而不是脚。强调的是，只有胯跟音乐走不能是脚；胯压地而不能是脚压地，才能避免脚带身，才可以主宰音乐。压就是紧贴地板，不原地颠簸。3.身体是在路上升，而不是[阅读全文]
(2017-08-25 16:48:29)
五十个阿根廷探戈动作名词&动图对照&术语解释（7）：36-40 Sacada※Displacement置换：舞者将自己的脚或者腿放在舞伴的腿或者脚的旁并将身体重量转移到那条腿上去，从而占据了舞伴的腿之前所在的空间，将之替换了。 编者注： lado（m.）边，侧 此动作为：引带者从两侧做的行进中的Sacada（置换）的一个组合小套路。 Gancho※Hook[阅读全文]
