我们训练营里也有好几个去。 据说帅哥特多。毕竟是马林考，沿途英姿飒爽的阿兵哥为你服务，更有正能量。 人数很多，大约五万人。美国五大，世界九大。 天气状况，今天大雨，明天大雨，后天雨停。所以和芝马相似，路上小心积水，小心滑。 云覆盖率84%，所以太阳镜也许不一定要。有檐帽(caporvisor)一定要。挡雨挡阳光。 气温48到58度，比芝马更宜人。 再次[阅读全文]
博文
(2018-10-26 18:27:27)
我们训练营里也有好几个去。 据说帅哥特多。毕竟是马林考，沿途英姿飒爽的阿兵哥为你服务，更有正能量。 人数很多，大约五万人。美国五大，世界九大。 天气状况，今天大雨，明天大雨，后天雨停。所以和芝马相似，路上小心积水，小心滑。 云覆盖率84%，所以太阳镜也许不一定要。有檐帽(caporvisor)一定要。挡雨挡阳光。 气温48到58度，比芝马更宜人。 再次[阅读全文]
(2018-10-21 06:42:34)
有时人们会问，你为什么跑步？我就说，"因为我可以啊"。BecauseIcan.
我可以，你也可以的。事实上，不可以跑的人是极少极少的。你，就是你，也不例外。不可以跑的第一个原因不是膝盖，不是超重，而是心脏问题（约90%），即使心脏有问题，还是要通过锻炼来锻炼，最简单的就是跑步。
但是跑马的人是非常少的。美国每年大约50多万人完成马拉松，大约每600个美[阅读全文]
(2018-10-07 00:37:34)
(2018-10-02 19:07:11)
当初我们俩好的时候，我是有顾虑的。因为怕不靠谱。都说法国男人不大靠谱，别看他嘴上甜言蜜语，掏心掏肺，我可不能喝了迷魂汤就这么栽进去。谁知道他会和多少女孩子这么甜言蜜语呢，婚前，还有婚后？我妈倒是唠叨过很多次，闭着眼睛接吻，睁着眼睛嫁人。 不能直截了当地拷问，暗中观察那还是不可少的。比如，一起出去旅游一次。一路上的颠簸，大事小事，磕[阅读全文]
(2018-09-30 20:14:29)
太早了。。。 我不想起床。。。 我好累。。。 整个世界都还在睡呢。。。 但我却不能睡。。。 我的腿好酸。。。 我的脚好痛。。。 外面好冷，零下2度。。。 我不想冻病了。。。 我又永远赢不到第一。。。 。。。。。。但是！ 我已经讨厌给自己找各种理由了！ 别再找理由了！ 。。。。。。跑就是了！！！ 一年前的芝马，我看到[阅读全文]
(2018-09-27 19:39:21)
突然变冷了，早上出门跑步，看到一个遛狗的妇人居然穿着羽绒服。再看看自己，依旧短裤，短背心，是到了乱穿衣的季节。跑完到了旗杆下，看到昨天还滚圆的月亮，开始不那么圆了。突然有点伤感，月亮，冷月亮，不是每天都圆的。总会有圆也有缺。 今天只有4英里。跑完感觉怪怪的。我已经很久很久没有跑过4英里，久违了。好几个月了吧，早上一出门，都是5英里以[阅读全文]
(2018-09-25 20:27:00)
中秋过了，糯米写了月亮，很诗情画意。月が綺麗ですね，意思居然是“我喜欢你”。 不过仔细想想，中秋，或者中秋节，和月亮并没有什么关系。中秋这个“节日”才和月亮有关。 中秋，就是秋天的正中间的意思。在节气上，叫做“秋分”。因为我们不知道什么时候有了赏月的习俗，所以必须在阴历十五这天过节日。所以，中秋节，本来是节气，现在[阅读全文]
(2018-09-24 21:42:21)
我也有一次，纽约肯尼迪机场起飞，经东京成田机场转新加坡。转机时间是2小时。本来有纽约到新加坡直飞的飞机，那是世界最长的直飞航班，四组空姐轮班，当然票价也贵。我因为等到定下来可以成行，日期已经很近了，价格太高，没舍得买直飞，就买了日本全日空的转机。
按理2小时转机，又是效率高的东京，应该没问题。前一趟航班准点起飞，快到的时候却在天上慢[阅读全文]
(2018-09-23 09:36:53)
上周末是个不大不小的比赛，几千人。已经训练这么久了，算是模拟考试，开始稳，14英里后我就慢慢发飙了，不断超人，大约超了五六波（每波75人左右）。到了最后2英里冲刺，轻松完成。 因为天气炎热，靠近90度，很多人跑崩溃了。我因为坚持了最炎热的夏天的训练，做好了准备，目镜，帽子，防晒油，盐粒，清水，运动水，所以还好。不过，过程中身体每个部位都向我[阅读全文]
(2018-09-22 14:00:55)
咖，有两种读音。第一读kā，咖啡。第二读gā，咖喱。
----咖啡，来自一种植物，叫咖啡豆，长在咖啡树上的。
----咖喱，来自一种植物？叫咖喱豆，长在咖喱树上的？错啦。
咖喱不是一种植物。咖喱，来自泰米尔语，意思是“酱”。泰米尔语，是新加坡四中官方语言之一，在印度的地位，相当于中国的广东话。印度最大的语言是印地语。
所以，当初我第一次听[阅读全文]
