国内好朋友比我小4岁,年初查出甲减,那时她胖了很多,脚踝痛不能运动,全身无力.
刚开始以为是更年期,后来院内几个专家要她查甲状腺,T3/T4指标:0,ZERO.胆固醇很高.
收入院做了全面检查,排除了其他系统疾病,慢慢调整甲状腺素剂量,几个月下来瘦了10斤.
她说她还得减至少10斤,问到运动,她每天饭后快走1小时.
我曾给她一些跳舞和逾迦的片子,要她加点其他的运动,她说自己[阅读全文]
不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2017-10-03 15:02:27)
国内好朋友比我小4岁,年初查出甲减,那时她胖了很多,脚踝痛不能运动,全身无力.
刚开始以为是更年期,后来院内几个专家要她查甲状腺,T3/T4指标:0,ZERO.胆固醇很高.
收入院做了全面检查,排除了其他系统疾病,慢慢调整甲状腺素剂量,几个月下来瘦了10斤.
她说她还得减至少10斤,问到运动,她每天饭后快走1小时.
我曾给她一些跳舞和逾迦的片子,要她加点其他的运动,她说自己[阅读全文]
(2017-10-02 14:11:00)
最近看了好几本DavidRosenfelt的书,现在2本平板上还下载着4本轮流看.
应该属于侦探系列吧,主人公AndyCarpenter是一个比较富裕还玩世不恭的犯罪人辩护律师,因为有钱,他和人合作拥有流浪狗收养所.
很多系列书籍,文字写的很轻松,有点叼而浪当,天塌下来有高人撑着的感觉.
因为他有两条狗,跟狗狗对话很多,无形中狗就拟人化了,看了几本下来,我的心又痒痒的想养狗狗了.
第[阅读全文]
(2017-10-01 16:29:12)
今晚我想吃鱼,出去买了个3磅多的三文鱼鱼头,家长不喜欢鱼头,平时他会反对我买,我说今天是中国国庆节,他就没说什么.
回到家,刮鳞去鳃,把鱼头鱼肚剁成小块,分成4份,3包放到冻格以后吃,鱼头用盐姜蒜酒淹好,准备晚上蒸来吃.
家长买了54块/公斤的牛扒,后天过期,40%折,我们基本只买这样的扒,肉很嫩,又便宜.因为几乎天天买菜,不存在过期的担忧.
我跟他讲,晚上我吃鱼头,他[阅读全文]
(2017-10-01 09:25:02)
起来都快中午了,看看日历十月一日.
要是在国内就有3天大假,加上前后周末有1周假呢(搞不懂为什么把前后周末放一起休,连上2周班不
休多累哈).
很多人出去玩,当然也有不少人怕拥挤,在家静养或在附近走走.
这两天突然变冷,前晚都冻醒,昨天开始家里开暖气,晚上又换上冬天的厚棉被,开开心心的睡了11个小时,好久没这样睡过了.
国庆节,首先想到的竟然是"我的祖[阅读全文]
要是在国内就有3天大假,加上前后周末有1周假呢(搞不懂为什么把前后周末放一起休,连上2周班不
休多累哈).
很多人出去玩,当然也有不少人怕拥挤,在家静养或在附近走走.
这两天突然变冷,前晚都冻醒,昨天开始家里开暖气,晚上又换上冬天的厚棉被,开开心心的睡了11个小时,好久没这样睡过了.
国庆节,首先想到的竟然是"我的祖[阅读全文]
(2017-09-28 12:25:32)
这两天看JoeSchwarcz教授的书:IsThataFact?:Frauds,Quacks,andtheRealScienceofEverydayLife读到的.
IG诺贝儿奖是奖给那些先让人笑再让人思考的科研,每年有10个颁奖.
Schwarcz教授的书里举了一个例子是某法国科学家,给不加钙粉的鸡喂钾麦片,母鸡照样生蛋,通过研究他认为鸡体内发生了核聚变,钾核变聚成钙(蛋壳)......1993年他获得IG诺贝尔奖,
IsthataFast?是一本非常值得一读的书,里面讲了很多[阅读全文]
IG诺贝儿奖是奖给那些先让人笑再让人思考的科研,每年有10个颁奖.
Schwarcz教授的书里举了一个例子是某法国科学家,给不加钙粉的鸡喂钾麦片,母鸡照样生蛋,通过研究他认为鸡体内发生了核聚变,钾核变聚成钙(蛋壳)......1993年他获得IG诺贝尔奖,
IsthataFast?是一本非常值得一读的书,里面讲了很多[阅读全文]
(2017-09-27 14:51:25)
在国内的时候我最不喜欢月饼,那时家里有人成盒成盒的送,月饼都寄回老家了.
所以在国外我从来不会去店里买月饼吃.
这几年跟风做过几次冰皮和鲜肉月饼,主要是手痒玩新鲜.
今天起来感觉浑身难受,有时刻要晕倒的感觉,可能跟这几天没睡好有关.
不想运动也不会躺着,逛商店回来,开始做吃的.逛之前记得要买puffypastrysheets,到了店里就忘了,嘴里唠叨还要买什么,来回走[阅读全文]
(2017-09-25 14:43:30)
娜今年35岁,儿子17岁,高挑的个头,看来长到1.85米没问题.
我笑说娜的儿子好高,女朋友也很漂亮.她说儿子是"mama'sboy",跟她很亲近.还说她前夫个不高,儿子15岁那年个头突长,比爸爸高,他高兴得跳起来,大叫:感谢上帝,他遗传了妈妈的基因.
娜说好在生的是儿子,要是女儿,她会担心基因遗传,就是走了也不安心.
娜很开心她生儿子早,她说如果她走了,至少儿子大了,她没有牵[阅读全文]
我笑说娜的儿子好高,女朋友也很漂亮.她说儿子是"mama'sboy",跟她很亲近.还说她前夫个不高,儿子15岁那年个头突长,比爸爸高,他高兴得跳起来,大叫:感谢上帝,他遗传了妈妈的基因.
娜说好在生的是儿子,要是女儿,她会担心基因遗传,就是走了也不安心.
娜很开心她生儿子早,她说如果她走了,至少儿子大了,她没有牵[阅读全文]
(2017-09-23 13:44:32)
好些年前在老人院工作时,记得有位老人身体没问题,到处走,非常喜欢笑,逢人就对话,但她说话没有逻辑,连饭都不会吃,厕所不会上,有时工作人员在她的房间闻到臭味要四处寻找才找到金珠.
昨晚的病人87岁,因为腰伤好些年,他走路几乎90度弯着.对话中了解到,他现在仍然上班,我猜他有自己的公司,他说是,公司卖给2个儿子了,但他还在那里一周做几天.
看看他桌上放着的书名,我[阅读全文]
(2017-09-21 12:24:39)
现在的养生模式层出不穷,让人眼花撩乱,该信什么不信什么?
某天看到一篇文章讲的是慢走的人比快走的人要少活几年,我当时都笑喷了,拿什么人做的科研哈!这年代能有人愿意走就不错了,能每天出去走出半个多小时以上就很好了.
还有那些各式各样的所谓健康饮食,一会不能吃碳水化合物,一会不能吃脂肪,一会不能吃蛋白质,可怕的是健康出了问题的人拿自己做实验再显摆效[阅读全文]
(2017-09-17 11:40:59)
今年香草种的品种多,我做吃的时候不多,自然香草用的少.
闲来无事,想用几种香草浸泡油一个月,看看到时会不会有种特殊的香味.
不会做吃的瞎折腾的干劲还是有的.
明天又要上班了,今天大做特做,家长一边安装新买的手提电脑一边放80年代的音乐,我也疯颠颠的一边做吃的一边跟着音乐扭.空巢的日子不用顾及形象:)
牛至(oregano)泡橄榄油:
百里香泡玉米油:
紫苏叶[阅读全文]
