博文
(2012-02-05 15:20:34)
1。甘草：15克2。浮小麦(干瘪的)：60克3。大枣：10枚滋阴养血。固肾生津。[阅读全文]
(2012-02-05 14:58:03)
决明子，又称“草决明”，其味甘苦，性微寒，有清热明目、祛风降压、润肠通便功能。研究发现，将之碾碎，每次取5-10克。以沸水浸泡2小时，当茶饮之，每日一次，能使老年人在养生保健方面普遍存原四个难题迎刃而解：
大便难解由于老年人消化腺分泌减少，肠蠕动减弱，加上缺乏运动，饮水不足，常患有便秘以及由便秘引发的肛裂、痔、脱肛等病痛。常饮决明子茶，[阅读全文]
大便难解由于老年人消化腺分泌减少，肠蠕动减弱，加上缺乏运动，饮水不足，常患有便秘以及由便秘引发的肛裂、痔、脱肛等病痛。常饮决明子茶，[阅读全文]
(2012-02-05 14:54:38)
http://jingyan.baidu.com/article/4b07be3c0b9d1848b380f309.html
北芪：别名黄芪，为双子叶豆科植物黄耆或内蒙黄耆等的干燥根。黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液质、数种氨基酸、苦味素、胆碱、甜菜碱、叶酸。性味：气温，味甘，平。功能主治：补气升阳，补气摄血，补气行滞，补中益气，去瘀散结，益气固表，补气益阴，利水消肿，温里散寒，托脓生肌，强体质，延年益寿。治自汗，[阅读全文]
(2012-02-05 10:42:16)
(2012-02-05 09:13:47)
清晨空腹一杯温开水+一匙老陈醋+一匙蜂蜜[阅读全文]
(2012-02-04 19:28:14)
【黄芪水：黄芪一天的量最少50克，你要煮这个粥，准备吃5天，那么五五，250克。用水先泡了大约20分钟，然后倒进砂锅加两碗水煮，煮15分钟之后滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来。煮粥的就是这种水。
解说】不过，朱良春说的是自己煮粥时的用量，对于普通人来说，安全起见，可以用30克x5黄芪，50克绿豆，50克薏仁，50克扁豆，50克莲子，30克大枣，以及10克枸[阅读全文]
解说】不过，朱良春说的是自己煮粥时的用量，对于普通人来说，安全起见，可以用30克x5黄芪，50克绿豆，50克薏仁，50克扁豆，50克莲子，30克大枣，以及10克枸[阅读全文]
(2012-02-04 09:32:02)
(2012-02-04 09:27:35)
(2012-02-04 09:26:00)
(2012-02-04 09:17:50)
