早餐吃什么？一直是件令人发愁的事。Muesli，真的是不错的选择。Muesli也叫overnightoatmeal，原本是瑞士营养学家MaximilianBircher-Benner为病人设计出的健康早餐，只要将生燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁，再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味放置一夜后便可食用。它制作简便，健康又多变，口感有保障，特别适合我这类早晨空余时间不多人。
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