世博园里最便宜的餐饮竟然是沈大成，上海小吃灵魂附体。
世博园区内，最贵的吃法显然没有底，日本企业馆号称3000元一位可吃正宗怀石料理。这是给各位有钱的大爷准备的。法国馆据说也有正宗法式大餐，不知道几钱，显然，也是给各位有钱的大爷准备的。
显然，我吃不起。
饕餮盛宴，谁说只能吃最贵的，有本事把世博园里最便宜的餐饮，全都吃遍。
那就看[阅读全文]
博文
(2010-05-16 11:07:27)
(2010-05-16 11:07:27)
厌倦了街道的热闹繁华、厌倦了窗外的人来人往、厌倦了解决温饱后的匆匆离去。越来越多的食尚人群不再满足于直白、明显的街边饭馆，隐秘在深巷、胡同里的餐厅反而获得了更多的青睐。酒香不怕巷子深，也许正是巷子深的酒才香呢。【找食吃】，也许会成为2010年的一句口号，只有通过我们的寻找，欣赏品味那些美食、美景的结合，才能更加刺激我们的味蕾和心情，约上[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
近来，“周末断食”作为一种新的生活方式已经在一些白领女士中悄然流行起来。不少女性为了清理肠胃、排毒减肥，利用周末时间，进行“断食疗法”。
这方法能让饱食终日，负荷沉重的内脏得到调整、甩掉多余脂肪和赘肉，还能促进新陈代谢、增强机体免疫力。但大部分营养学家认为，断食绝不能采取激进的方式，自行盲目地断食可能让身体无法适应，反倒造成损害，[阅读全文]
这方法能让饱食终日，负荷沉重的内脏得到调整、甩掉多余脂肪和赘肉，还能促进新陈代谢、增强机体免疫力。但大部分营养学家认为，断食绝不能采取激进的方式，自行盲目地断食可能让身体无法适应，反倒造成损害，[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高---山竹、核桃
高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病---苹果、核桃、梨、香[阅读全文]
胆固醇过高---山竹、核桃
高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病---苹果、核桃、梨、香[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分市民对过精食品产生恐惧，过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类：玉米[阅读全文]
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类：玉米[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,能抑制神经兴奋,调整血管张力等,所以偏头痛患者平时应多吃些含镁丰富的蔬菜、水果;小麦、荞麦面等谷类;黄豆、蚕豆、豌豆等豆类;以及雪里红菜、香菇、紫菜、核桃、桂圆、桃子、花生等。下面介绍几则偏头痛食疗方,供大家参考。
1.葱豉茶:淡豆豉、薄荷、栀子仁各10克,葱白(去须)6克,荆[阅读全文]
1.葱豉茶:淡豆豉、薄荷、栀子仁各10克,葱白(去须)6克,荆[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
导读：中式的食物减肥方法虽然见效较慢，但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一。有肥胖苦恼的MM们不妨试一试以下十种中式减肥餐单，会给你带来大惊喜!
中式减肥餐之一全麦面包
全麦面包
早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
中式减[阅读全文]
中式减肥餐之一全麦面包
全麦面包
早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
中式减[阅读全文]
(2010-05-16 11:07:27)
从朋友空间里看见这十款排骨的做法，觉得很简单，而且也勾起了我吃排骨的欲望，看了看觉得平日里做的也基本如此，只是这里更讲究营养的搭配，记录下来，准备一个礼拜做一款，满足一下我们家一群肉食动物的食欲吧。尽量做到“神似”，“形似”类似形式主义，就不考虑了，反正最后都进入肚子了呢。朋友们如若喜欢，也可以照着做的，很简单的。
1、香酥排骨
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1、香酥排骨
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(2010-05-16 11:07:27)
家喻户晓的麦当劳叔叔“真身”，本月初在美国肯德基州逝世，享年86岁！
“麦当劳叔叔”波拉科夫斯，当年只是马戏团里的一小丑，但在1966年给麦当劳快餐店看上，改头换面成为麦当劳叔叔，并一炮而红。
加入马戏团饰演小丑
波拉科夫斯的父亲尼可莱当年是欧洲最著名的小丑，成为英国贝特杭米尔斯和罗伯兄弟马戏团的要角，名号“小丑可可”。
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“麦当劳叔叔”波拉科夫斯，当年只是马戏团里的一小丑，但在1966年给麦当劳快餐店看上，改头换面成为麦当劳叔叔，并一炮而红。
加入马戏团饰演小丑
波拉科夫斯的父亲尼可莱当年是欧洲最著名的小丑，成为英国贝特杭米尔斯和罗伯兄弟马戏团的要角，名号“小丑可可”。
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(2010-05-16 11:07:27)
水果的好处不再多说，请看这里关于水果的小常识，下面是水果商挑选水果秘笈，偷师学学吧
芒果：
芒果品种：鸡蛋芒(福建叫法)，香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水;比鸡蛋芒稍差些的是腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜，但香味不如鸡蛋芒;还有[阅读全文]
芒果：
芒果品种：鸡蛋芒(福建叫法)，香味比较浓郁形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超香，适合榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水;比鸡蛋芒稍差些的是腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜，但香味不如鸡蛋芒;还有[阅读全文]
