客居北欧
生活流水账
博文
(2013-07-29 08:34:21)
因为第二周的假期过得我很厌烦，所以从第二周的最后一天我开始学习，这个好习惯几乎贯穿了整个第三周。有那么5个清晨儿子看雷打不动的儿童节目的时候，我自己关在厨房学习。虽然学习的任务完成得比计划的要少，但跟前两周比起来，也算是一个良好的开始（我在自己没有很好完成任务的时候总是这样安慰自己，鄙视自己一下）。很高兴的是除了走路运动以外，我又开[阅读全文]
(2013-07-23 01:53:48)
这周过得毫无新意，每天似乎都在重复着一样的日子。每天睡到自然醒，早餐后，给自己煮一杯香浓的咖啡，然后开始听儿子的钢琴或大提琴。然后就是做饭，吃饭，上网瞎转悠，做饭……………….一周下来，心慌慌的。
儿子的暑期工作（帮我的一位同事浇水）开始了，而且这周天气出奇地好，每天艳阳高照，所以几乎每天晚饭后，我都会骑车陪两[阅读全文]
儿子的暑期工作（帮我的一位同事浇水）开始了，而且这周天气出奇地好，每天艳阳高照，所以几乎每天晚饭后，我都会骑车陪两[阅读全文]
(2013-07-16 03:43:55)
虽然从周一开始正式休假，但算上周末两天，我其实从上周六开始就休假了。休假对我来说最快乐的就是昏睡。这几天除了昨天早上，每天都睡到近10点才起床。
早上10点慢吞吞地爬起来，这时孩子正好已将看完他们每天必看的儿童节目，两个孩子开始各自做一会儿数学或英文。我吃完早饭，给自己煮杯咖啡，手捧一杯香浓的咖啡，看着文学城的八卦，开始听笨笨拉琴。偶[阅读全文]
(2013-07-06 03:25:01)
5月底跑完城市5公里比赛后，一直没有更新我的运动记录。因为6月一下子忙了很多，孩子的很多活动在那一段时间结束，所以表演，比赛一个接着一个，在时间上我就没法跟着健身房的时间，于是只好以走路作为我的运动形式。
整个6月份，我保证了每周3到4次走路，每次3到5公里不等，但最少走3公里，基本没有超过5公里。走路的一个好处是可以全家一起进行或者我跟一[阅读全文]
(2013-06-23 13:45:19)
一直觉得棒棒很有自制力，在我把所有的事情忘记之前，赶紧记下几件小事。戒糖在我周边所见过的小孩，95%以上是喜欢吃糖的，我家的俩个也一样。不过好像瑞典的传统是周六才吃糖，
儿子上幼儿园以后也遵循瑞典传统，周六才吃糖。即使家里从来就不缺糖，糖罐就在茶几上或者桌上，他们几乎不会因为馋而在周六以外的日子里吃糖。前年年底，可能是因为周边有朋[阅读全文]
(2013-06-16 05:58:43)
老公是个工作狂，很少有机会跟他两个人出去做点什么，虽然最近半年状况比以前要好很多。昨天送小儿子去同学的生日会，回家的路上路过购物中心，就进去溜了一圈，看到几件夏天的衣服，觉得可能给老公挺合适的。但知道衣服还是要自己试了以后才能知道好坏，就决定今天和老公一起去看。
早上，送儿子去打乒乓球，然后回家吃了早饭，就和老公开车到购物中心逛。[阅读全文]
早上，送儿子去打乒乓球，然后回家吃了早饭，就和老公开车到购物中心逛。[阅读全文]
(2013-05-24 07:57:43)
据说，我们这个城市还有瑞典另外好几个城市每年都有女子五公里跑步比赛，这项比赛吸引很多人参加，今年，我们城市共有6387名女子报名可参加了这项比赛（参赛者不一定都是我们城市的，也有隔壁城市来参加的人），我也第一次参加了。
昨天晚上六点多，我到比赛场地，见到了拥挤的人群，可以说，在这个鸟不拉屎的地方住了10多年，还从没见过这样的人山人海[阅读全文]
(2013-04-14 12:26:29)
转眼一周又结束了，刚刚去跳了健美操回家，把这周的运动再做个记录。
周一晚上本来有一个很合适的健美操，但因为儿子所在的乐团有家长会，我就不能去了，所以周一的中午，午饭后，跟同事出去急走了5公里，取代晚上不能去跳操的遗憾。
周三晚上有一个很合适的健美操，因为知道那个教练放的音乐非常鼓舞人心，不去自己都觉得不好意思，于是就去跳了1小时[阅读全文]
(2013-04-07 12:07:11)
去健身房跳健美操已经进入了三周，这周的状况最好。周一晚上，送完孩子去乐队，自己跑到健身房挑了一个小时的基本健美操，跳完后感觉不错。周三晚上不用送孩子，看了一下健身房的日程表，发现离家最近的游泳馆里有一个1小时15分钟的基本站台健身操，这种运动我从来没去过，也不知道为什么叫站台健身操，但看到是基本，所以觉得应该强度不会太大。因为好奇，所[阅读全文]
(2013-04-01 01:14:19)
运动进入第二周，这周的情况更糟糕。
本来计划中周一晚上的运动因为大儿子的家长会而不能执行，而且之后的每个晚上都有事情，知道周五晚上才有了这周的第一次。又因为复活节，健身房的好多个健美操都取消，我只能退而求其次，选了一个强度比较大的健美操，跳完之后的第二天，浑身酸痛。
周日下午本来有一个锻炼很适合我，但也因为复活节而取消，就连[阅读全文]
本来计划中周一晚上的运动因为大儿子的家长会而不能执行，而且之后的每个晚上都有事情，知道周五晚上才有了这周的第一次。又因为复活节，健身房的好多个健美操都取消，我只能退而求其次，选了一个强度比较大的健美操，跳完之后的第二天，浑身酸痛。
周日下午本来有一个锻炼很适合我，但也因为复活节而取消，就连[阅读全文]
