运动记录7

一周一转眼就过去了。

这周因为周二有特殊活动，中午的pilates也就没去参加。虽然上周锻炼下来浑身的肌肉还在疼痛之中，周四早上的Core我还是坚持去了。

这个周末有点忙，笨笨斯德哥尔摩的音乐课这个周六开始了，因为弟弟要买乒乓球鞋，所以我们就全家一起出发了。早上出门，回到家已是傍晚，累死了。

今天上午带孩子去教会，结束之后去朋友家送给朋友儿子买的鞋，顺便接朋友女儿来我家上中文课。课上完，给孩子们准备了点心，他们吃完，我也该出去跳健美操了。

今天的健美操是有史以来我坚持得最完整的。以前有些动作虽然能做，但数量总是不够，今天居然非常完整地完成了。表扬自己一下。