两星期前在家里开party,朋友们带来了很多美食，party后我连着吃了几天，加上有两天没跑步，体重增加了三磅多。这两周我节食加上运动，今天早上体重又回到127.6磅，虽然还没有达到我的理想，但还是把增加的那几磅减掉了。为酬劳一下自己，刚才和他去饮茶了。去饮茶前还在跑步机上跑了四英里，早餐只是杯加了牛奶和cream的咖啡 这餐馆的干炒牛河和芝麻球做得不错的[阅读全文]
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(2022-07-17 10:24:16)
两星期前在家里开party,朋友们带来了很多美食，party后我连着吃了几天，加上有两天没跑步，体重增加了三磅多。这两周我节食加上运动，今天早上体重又回到127.6磅，虽然还没有达到我的理想，但还是把增加的那几磅减掉了。为酬劳一下自己，刚才和他去饮茶了。去饮茶前还在跑步机上跑了四英里，早餐只是杯加了牛奶和cream的咖啡 这餐馆的干炒牛河和芝麻球做得不错的[阅读全文]
(2022-07-15 17:31:21)
从年初开始客户就安排我每周两次去离家近的一个办公室上班。那个办公室上班的除了一位印度女士（A)都多是三十来岁的年轻人。A喜欢和我聊天，她不时说到她希望再过九年就退休了。我就说我希望再过三年就退休了，她就说你这么年轻就可以退休真好。
有一次我和A坐在公司的厨房，又说起退休的事，她说你知道我是这里最老的，我51岁了，她大概希望我赞一下她长得年[阅读全文]
(2022-07-15 15:01:35)
这是我常做给自己吃的一道菜，我是在前一天晚上把鸡胸用盐焗鸡粉腌好，下班回家换了健身的衣服后就把鸡放在toasteroven上烤28分钟，跑完步鸡已经烤好了，配个上汤蔬菜就是一餐了 把鸡切开，烤得还是满juicy的 [阅读全文]
(2022-07-09 14:01:15)
(2022-07-07 07:49:13)
昨晚十一点我在上网，猫觉得我们一起在地下室散步的时间到了，它就跳上我的电脑桌，严肃地望着我，我没理它，它就咬我的手。我知道它的意思，就站起身，猫跳下桌子，走在我前面。它把我领到地下室的楼梯口，我下了两级楼梯，想起拿手机帮猫照几张相。 我拿到手机走回地下室，猫还是站在楼梯的转角等着我 下到地下室，我们还是和往常一样，猫领[阅读全文]
(2022-07-05 10:14:33)
我一直都没有用美颜app的，可能是比较笨，懒得学 收到同事发给我的，周日她帮我拍的两张照片，觉得怎么比我年轻时还漂亮，真是越老越美了。LOL 这两张照片本来还有其他网友的，但网友低调不喜欢秀照片，我就裁掉了她的倩影 这贴请勿置顶或放首页，多谢 [阅读全文]
(2022-07-04 09:25:22)
一个月前老公就催着我邀请朋友来家聚会。这次也是多得他的支持，昨天下午准备做菜前发现水管塞了，他还通了水管让我的party能顺利进行 昨天有十个客人来我吃饭，其中三个是跨坛的网友，还有我的前同事邻居夫妇，老公的表弟夫妇 我做的鱼，凉拌木耳，他做的烤鸡买的广东烤鸭，邻居做的寿司，跨坛网友做的酥饼和烧买，跨坛福妹妹的金沙虾 前同事带来的韭[阅读全文]
(2022-07-02 19:37:58)
今天又去做指甲脚甲修眉了，我是约了五点半的，做完时已经差不多八点了。美甲店快打烊时，一个看上去六十岁左右的白男在在扫地，有个顾客问他是不是老板，他说我不是，我只是在这里打杂的。我问美甲师傅，她告诉我那是新老板，说是他去年买的。原来的老板是越南人，员工也全是越南人。新冠后这个美甲店的生意太好了，我每次都要预约的。 我修完眉出来和老板[阅读全文]
(2022-06-30 12:43:29)
我和老公因为饮食习惯不同，自从我开始减肥后每周有至少四天是各煮各的饭。 前晚他煮了中国菜，我下班前他几乎吃完饭了。这是他留给我的菜 肉是我切和腌的，饺子也是我以前包了放冰格的，他前一晚就把饺子拿出来解冻，用空气炸锅来炸饺子，吃着还可以。为了少吃淀粉，我还把吃剩的烤鸡加热一起吃了，只吃了三个炸饺子，炒菜也只吃了一半 这些只是可以[阅读全文]
(2022-06-27 18:33:37)
后院的几株玫瑰像是快不行了，我和他一早就去nursery买玫瑰。去到那里却找不到我们要买的玫瑰。问一下才知道好的早卖完了。我们只得买了一株看着还可以的，安慰自己那几株玫瑰是可以救活的 回到家，他种了玫瑰，我种了其他的花，剪掉枯叶，除杂草，不觉就是中午了 我昨天在后院种的花草 他种的玫瑰 我昨天在前院种的 昨天中午他要做炒饭，我觉[阅读全文]
