轻烟淡树雨方歇， 气漫街衢仍似秋。 乘此馀情寻野径， 只嗟林下网坛收。＊ －－＊每年十月底，此地室外网球场停用，转入室内。 [阅读全文]
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(2015-11-15 08:13:27)
(2015-11-15 08:08:14)
提醒：器械训练需要教练指导进行，或者请同伴协助进行，以免受伤。在任何的运动中，腿部的训练是必不可少的。今天我们就来学习下网球腿部的训练方法。在打网球的时候，如果接不到球，再好的击球方法也没用。适当的步法技巧在球场上非常重要，此外，强壮有力的腿部也是关键因素，因为它可以从地面获得适宜的力量。所以，为了打好网球，腿部必须提供一个强大、[阅读全文]
(2015-11-14 18:34:32)
|编者按|宋代是花鸟画的黄金时期。"黄家富贵"的画风影响着宋代前期的花鸟画。这一时期画家们追求写实逼真的画法，务求达到栩栩如生的艺术效果。到了宋代后期，虽然花鸟画仍以写实画法为主流，但由于受山水画和文人士夫画的影响，画家们逐渐向表达意境和主观情趣方面发展。以下是32组宋代绘画中虫鸟与自然界的它们一一比照，神态可见，写真传神宋人于画的[阅读全文]
(2015-11-14 07:33:45)
(2015-11-13 11:53:52)
于非闇（1889-1959），字非厂、闲人，山东蓬莱人。先后任教于私立师范学校、私立华北大学美术系、私立京华美术专科学校、国立艺术专科学校。兼任古物陈列所附设国画研究馆导师.1949年后任中央民族美术研究所研究员微信扫一扫
(2015-11-13 08:47:10)
很多人练习网球只注意手上的技术，忽视脚步的移动，这是制约网球技术提高的重要原因。合理的“人与球”距离是每一次良好击球的基础和保障，击不准球和发不出力很多时候和脚步移动不到位有关。步法练习也是网球技术的重要内容之一，没有合理恰当的步法移动，再精湛的击球技术也无法体现。对于初学者，最重要的是两点：1.保持膝盖弯曲，低重心2.动起来，永[阅读全文]
(2015-11-13 07:03:08)
读之既钦佩，又凄然。钦佩于老者如李秋水先生“九十犹虚心，涂抹未肯罢”；凄然于当今从艺者“冠盖满京华，斯人独憔悴”－－－西翁 种瓜轩 该书收集了李秋水老师一生中的画作(自1958年至2009年)精品235幅，是从他保存近千幅作品中，精心挑选出来的。年届九十岁的李老师还亲自书写了数千字的《自述》，叙述了他老人家几十年来学习诗书画的经历，&ld[阅读全文]
(2015-11-12 12:02:09)
(2015-11-12 11:46:40)
之前有篇文章中说到了击球原理与“拨浪鼓“的原理的相同之处，小球转得快取决于两点：一是鼓要转得快，二是连接球的是软线。所以真正将球打稳打快，主要取决于腰的转动和手臂的放松。初学者击球最大的问题就是不会转肩，或者叫不会转体，不只是初学者，有些打了几年网球的人也是如此，他们击球时只是在挥动手臂而已，身体就象是一堵墙壁似的一动不动。你[阅读全文]
(2015-11-11 19:31:02)
陆俨少是中国当代画坛不可多得的山水画艺术大师，以其深厚的功力，博学的才识，非凡的创造力，开创了当代山水画独树一帜的艺术风貌，登上了山水画艺术的又一峰巅。大家知道，陆俨少的山水画创作在国际上具有很大的影响，可他为自己题写墓志铭的事，也许知道的并不多。七十二高龄出山任硕士导师陆俨少，原名冈祖，字宛若，中国现代著名国画大师。1909年生于上海[阅读全文]
